乳腺增生确实是目前乳腺外科的门诊最常见的一种疾病，大概能达到80%左右，都是乳腺增生而来的。乳腺增生是比较常见的这么一种疾病，咱们应该从哪方面需要注意。首先我觉得应该注意乳腺增生，首先要明确是不是乳腺增生还是乳腺结节，还是乳腺什么样的结节，是哪一个性质的结节。首先要搞清楚如果是单纯的一个乳腺增生，我觉得从这几个方面需要注意一个就是注意咱们的，生活方式的这么一个改变。也就是说要注意自我调节一下，生活方式不要太过于劳累，不要经常熬夜，这是应该注意的一个方面。第二个方面，就是咱们注意饮食习惯的这么一个调整。特别是现在的生活节奏加快，特别像一些垃圾食品一些油炸食品比较多，这些食品要少吃。建议大家可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带包括一些坚果、一些鱼类这些可以多吃，牛奶这些食品。第三个比较重要的一点，就是注意自我情绪的一个调整，情绪对于内分泌的紊乱有很大的影响，所以要进行一个自我的调整。第四个方面也可以进行一些药物的干预。
乳腺增生要注意哪些
韩建军副主任医师
河北工程大学附属医院 乳腺外科
2020-02-242827次
医生主讲实录
以上内容仅供参考
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乳腺增生需要注意什么如果你有乳腺增生没有症状的前提下，像你的体检报告说你有乳腺增生，或者你担心，那么一要做到定期检查、自查或到医院来查，做到这个身心健康、心情愉快、生活有规律、饮食合理、劳逸结合，这是大家应该最基本要做到的。那么乳腺增生严重了，就需要到医院找大夫来求助，他会给你进行正规的查体，帮你来排除乳腺增生的前提下有没有其他的异常，尤其会不会长肿块了，需要不需要手术解决，没有这些问题的话，那么的乳腺增生基本上以定期检查和适当的口服药物为主，乳腺增生因为不是一个正规方面的我们疾病的范畴，只是大家现在对这个话题对病情比较谈的多一些有点担忧，所以乳腺增生是不用太担心的。
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翟菊敏
副主任医师邯郸市第一医院
2020-04-17 1854次
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乳腺癌手术后要注意哪些手术后的注意事项，主要包括局部和全身两个方面，因为乳腺癌虽然手术并不是很大，但是对机体也是一个比较大的创伤。包括麻醉的复苏，整个身体状态的恢复，也都需要一个时间。我们比较关注的是，鼓励病人早下地多活动，这也是目前大家经常说的ERAS，也就是快速康复的概念，让病人更快地康复，而不是像之前让病人，要特别长时间地卧床养病，实际那样会增加下肢静脉栓塞，或者是肺栓塞的风险。另外，术后要有一个合理的全身的营养，高蛋白的食物。当然不同的手术创伤不一样，毕竟手术会有一些出血，对病人有一些创伤，需要长伤口，也需要营养的支持。再有，如果是做了腋下淋巴结清扫的病人，要特别注意患侧肢体的制动，不能过度活动，这样的话也不利于伤口的恢复。但是就全身来说，是鼓励病人早下地、早活动，多动下肢避免血栓形成，是非常重要的。
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齐立强
副主任医师中国医学科学院肿瘤医院
2019-06-28 5832次
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乳腺增生要注意哪些对于乳腺增生的患者，首先在平常的生活过程当中，要避免情绪的剧烈波动，例如长期的抑郁或者长期的生气。其次对于部分患者要考虑避免饮酒，并且充分的予以休息，避免熬夜、劳累等情况的发生。乳腺增生的出现，多和患者体内的激素分泌具有一定的相关性，所以患者还要注意避免长期的服用雌激素以及避孕药物。部分患者如果乳腺增生的程度较重，还可以考虑适量的服用一些中成药物进行积极的治疗，例如逍遥丸以及乳癖消片。另外对于部分患者还要注意局部保暖，避免着凉等情况的发生，而且要尽量少吃辛辣刺激性的食物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:10”
邢文军
副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
2021-06-17 674次
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乳腺增生要注意些什么乳腺增生，主要是由于内分泌失调引起的，人体内分泌失调是一个庞大的系统。所以说乳腺增生要有饮食方面的注意，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果类，少吃动物脂肪，不要随便吃带刺激性的食品，还要保持情绪舒畅，适当锻炼身体，注意劳逸结合，结合保证充足的睡眠。乳腺增生属于性腺轴疾病，引起乳腺增生的内分泌腺，腺体位于丘脑垂体脑巢这条性轴线上，只有全面调节性腺轴上各腺体的激素分泌的药物，如十味香鹿胶囊才能更有效的治疗乳腺增生，或者用逍遥散之类的可以治疗乳腺增生。语音时长 01:18”
罗盛瑞
主治医师吉安市中心人民医院
2019-04-29 2104次
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乳腺增生要注意哪些乳腺增生要切记少吃高脂肪食物，因为高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。禁忌饮酒，饮酒乳腺增生会大幅度加重，忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对乳房的害处较大，平时要合理的运动，可以增加患者的体质，加强对病情的抵抗力，平常的生活作息也要正常，这样能让免疫系统正常运作，郁闷、焦虑、急躁的心理状态会加重乳腺增生。
王平
副主任医师郑州市中医院
2018-12-26 1001次
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乳腺增生要注意些什么乳腺增生症主要表现是乳房胀痛，乳房肿块，有明显的周期性和自限性特点，患者的病情常常和患者的心情，情绪密切相关，症状随喜怒而消长，平时要注意的是保持自己的情绪开朗，以及饮食有所注意，两个方面，患者平时应尽量情绪平稳，心情开阔，放松心情。饮食的调理方面，患者应该多吃白菜，豆制品，海带及食用菌类和浆果类水果，红薯中含有抗癌物质，同样可以抑制乳腺癌的滋长，因此，应该在平时保持良好的心情，以及通过食疗的方法，在一定程度上帮助自己减轻病情。
艾兵泉
主治医师惠阳三和医院
2018-12-21 1201次
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乳腺增生要注意些什么乳腺增生是女性乳房在发育过程中形成的良性病变。本病多发于中青年妇女，其发病与内分泌紊乱关系密切，少部分乳腺增生可发展为不典型增生，严重者可转为乳腺癌。
宋杰
副主任医师聊城市第二人民医院
2019-01-08 1919次
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前列腺增生要注意哪些在饮食方面要忌酒，不吃辛辣刺激的食物，还有要适量饮水，多饮水可以稀释尿液，防止泌尿系感染及形成膀胱结石，多吃新鲜的水果、蔬菜、粗粮以及大豆制品，保持大便通畅。不要长时间的坐或者骑车。前列腺的解剖结构比较特殊，长期久坐或者骑车都不利于腺体炎性分泌物的排出和引流。在性生活上要节制，过频的性生活可以使前列
王世平
副主任医师莱芜市人民医院
2019-10-31 971次