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• 乳腺增生应该注意什么

  首先自己可以经常自查身体，摸一下自己的乳房有没有一些疼痛感或异常的肿块。乳腺增生出现的胀、痛，一些随月经周期变化的症状，可以及时到医院让医生帮你来判断和排除。医生可能会告诉你定期检查身体、穿宽松的衣服、避免情绪的较大波动，生活、工作避免压力太大。像现在很多因素，压力过大、情绪紧张、焦虑、抑郁都是可以引起来乳腺增生的，所以这些生活因素、工作因素，自己想方法可以避免一下。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 2078次

• 乳腺增生需要注意什么

  如果你有乳腺增生没有症状的前提下，像你的体检报告说你有乳腺增生，或者你担心，那么一要做到定期检查、自查或到医院来查，做到这个身心健康、心情愉快、生活有规律、饮食合理、劳逸结合，这是大家应该最基本要做到的。那么乳腺增生严重了，就需要到医院找大夫来求助，他会给你进行正规的查体，帮你来排除乳腺增生的前提下有没有其他的异常，尤其会不会长肿块了，需要不需要手术解决，没有这些问题的话，那么的乳腺增生基本上以定期检查和适当的口服药物为主，乳腺增生因为不是一个正规方面的我们疾病的范畴，只是大家现在对这个话题对病情比较谈的多一些有点担忧，所以乳腺增生是不用太担心的。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 1854次

• 乳腺增生注意什么
  乳腺增生患者平时应该注意以下几方面：首先，就是要养成良好的生活习惯。乳腺增生多是由于平时饮食、生活不规律，包括进食太多辛辣、刺激、油腻食物或者长期熬夜，工作、生活压力大等，导致机体雌孕激素分泌紊乱，进而刺激乳腺小叶结构增生改变而引起乳腺增生。所以，乳腺增生患者首先要养成良好的生活习惯，按时作息，不熬夜，饮食上多吃一些新鲜蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激、油腻食物等。第二方面，乳腺增生患者平时要养成良好的心态。因为如果平时长期处于紧张或者抑郁等不良情绪刺激下，会导致机体内分泌失调，进而加重乳腺增生。所以，平时应该适当多参加一些机体活动，遇到不良情绪应该及时疏泄等，避免由于不良情绪堆积而导致乳腺增生加重。第三方面，乳腺增生患者平时应该穿宽松的内衣，避免穿过紧的内衣等。
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  王勇 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-12 1823次

• 乳腺增生注意什么饮食
  一般来说，乳腺增生的患者应该特别注意自己的饮食，要多吃一些清淡、营养、易消化的饮食，并且要多吃一些水果和蔬菜，这样的话有助于缓解患者的乳腺增生，而且需要注意的是，乳腺增生的患者不要吃一些生冷、油腻、油炸的食物，而且不要吃一些雌激素含量比较多的食物，比方说患者不要吃一些蜂蜜，这样的话不利于患者的病情缓解。乳腺增生的患者一定要多吃一些高蛋白、低脂肪含量的食品，比方说鱼肉、鸡肉、豆制品等，这些食物对于乳腺增生的患者来说很适合，并且乳腺增生如果引起患者出现明显的不适，比如说患者出现乳房胀痛或者是乳房结节的话，建议患者及时到医院进行正规治疗才好。
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  焦占江 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 1693次

• 乳腺增生注意什么
  病情分析：乳腺增生患者要注意本病与乳腺癌有同时发生的可能，患者应每3~6个月复查，当局限性乳腺增生肿块明显时，要与乳腺癌区别。意见建议：平时要注意休息，保证充足睡眠，多参加户外运动，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等情绪。多吃粗粮、蔬菜和水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-16 701次

• 乳腺增生应该注意什么
  病情分析：在医院的乳腺科乳腺增生是一种非常常见的疾病之一了，主要表现为一种良性的病变，平时应该注意一些情绪的变化，应该保持一个积极乐观的心态，也要注意避免劳累。意见建议：建议期间注意要避免熬夜，或者吃一些辛辣刺激性，含有激素的食物，需要定期的进行复查工作，可以进行乳腺部位的超声检查。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-03-14 1001次

• 乳腺增生要注意些什么
  乳腺增生是女性乳房在发育过程中形成的良性病变。本病多发于中青年妇女，其发病与内分泌紊乱关系密切，少部分乳腺增生可发展为不典型增生，严重者可转为乳腺癌。
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-08 1919次

• 乳腺增生术后注意事项
  第一，保持良好的心态、少生气、少发脾气、保持情绪稳定、活泼开朗。第二，改变饮食习惯，少吃油炸、高热量、高脂肪的食物，少吃辛辣，多吃含碘丰富的海产品。第三，保持良好的生活习惯，生活规律，劳逸结合，不要熬夜，保持和谐的性生活。可调节内分泌失调，保持大便的通畅，可减少乳房的胀痛，减少体内雌激素。第四，多运
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次