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• 脖子落枕怎么办

  脖子落枕一般就是属于北方说睡觉的时候姿势不正，或者长时间保持一个某一个姿势，引起肌肉痉挛导致落枕，一般家庭可以先热敷，但是注意要热度不要烫伤，然后就是顺着肌肉痉挛那个点，可以让家人可以先帮你按摩一下，如果说还不缓解的话，也可以用药物，一般我们就比方说什么正红花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用帮他按摩一下，像一般的都能得到缓解，如果还不缓解可以到医院就诊。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4300次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 6571次

• 脖子落枕怎么办
  通常落枕大部分都是由于睡眠当中，导致颈部的肌肉保持一个状态，从而引起肌肉疼痛，可以通过相应肌肉的局部按摩和松解来缓解症状。通常是一个自限性的疾病，一般在两周左右，对于有疼痛的患者可以口服一些非甾体内的消炎镇痛药，需避免反复和剧烈的活动。另外可以外涂一些膏药，同时配合针灸推拿也能够有很好的效果。可以进行相应的一些运动比如低头、昂头、左右摆头，可以进行适当局部活动。
  语音时长 1:06”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 3272次

• 脖子落枕怎么办？
  脖子落枕多数是源自于在夜间睡眠时因为睡觉姿势不当，或者说是因为夜间受凉而引发的颈部肌肉的痉挛有直接的关系。针对脖子落枕在临床当中其治疗的方式有很多。一般来说，其改善和治疗效果最快的可以选择普通针刺治疗，普通针刺针对这种急性落枕，其效果是非常好的，多数选择的穴位也比较少，可以选择后溪穴，腕骨穴等一类的穴位针对性的治疗，针刺穴位比较少，改善也比较快，疗效比较好。如果说自身不能够接受普通针刺这种治疗方法，也可以选择对颈部持续性的热敷，在持续性的热敷以后，如果说颈部肌肉的紧张感有明显的缓解的话，迅速的活动颈椎，通过这种方式也能够明显改善落枕所引发的颈部的疼痛，活动不利。当然也可以选择一些具有非常好的活血通络的外用的膏药外用，也具有非常好的改善的效果，在临床当中可以选择活血止痛膏等一类的膏药外用。
  语音时长 01:19”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-07-30 3161次

• 脖子落枕怎么办
  脖子落枕多数是由于睡眠姿势不当，或者是感受风寒以及某一姿势时间过长引起的，局部的软组织痉挛，多数是以斜方肌最为常见治疗颈椎落枕，可以通过按摩，针灸以及迁移的方法来治疗，特别是进行针灸治疗，找准痉挛疼痛的斜方肌或者其他肌群的痉挛点，很快就会痊愈。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2018-11-25 1601次

• 脖子落枕怎么办？
  病情分析：脖子落枕一般情况下是可以自己恢复的，不用过于担心，如果患者落枕症状比较严重的话，那么这种情况可以配合医生，通过按摩或者是热敷以及牵引的方法来进行治疗缓解症状，同时患者也可以配合医生口服活血镇痛类的药物，或者是外用活血镇痛的膏药来进行治疗。意见建议：建议患者在患病期间一定要注意保持患处的保暖，避免受风着凉，多休息，睡觉的时候枕头的高度要适宜，避免过高或者是过低。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2020-08-09 801次

• 脖子痛落枕了怎么办
  脖子痛落枕了可以通过一般治疗、药物治疗以及中医治疗。1、一般治疗：落枕又称“失枕”，是以晨起颈部肌肉僵硬、疼痛、活动受限为特征的一种疾病，多由于睡眠时姿势不良或枕头高度不当引起的颈项部分肌肉痉挛所致。轻者数日可自愈，严重者可延至数周不愈，影响工作、学习和生活。一旦出现落枕，如症状不严重，在颈部肌肉疼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次

• 落枕脖子疼该怎么办
  落枕是生活中比较常见的症状，我们可以通过以下方法来缓解落枕导致的脖子疼。首先，落枕后应注意休息，避免随意活动脖子，以防脖子处肌肉再次拉伤，加重病情。其次，患者可以用热毛巾或手心对落枕侧的颈部进行保暖，放松肌肉，缓解疼痛。最后，还可以请专业人士进行按摩正骨或使用药物，帮助落枕尽快恢复。一般落枕经过专业
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-03-31 372次