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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 27063次

• 膝关节骨质增生怎么治疗

  膝关节是我们下肢最主要的一个负重关节，随着我们年龄逐渐的增大，比如到了60岁、70岁，会不同程度地出现一些骨质增生，就是我们老百姓讲的骨赘的形成，或者叫骨刺。其实我们从某种意义上来理解，这种骨质的增生对膝关节来说，本身也是一种保护性的机制。因为老年病人他骨质疏松了以后，增加了这些骨赘也好，或者骨刺也好，它可以增加我们关节的骨头的硬度。所以只要是不影响关节活动的骨赘，可以认为它是一种保护机制。当然也有些骨赘，它长得不是地方，它影响了我们关节的活动，这时候屈伸受限了，我们可以通过手术把骨赘进行切除或者清理，达到一个比较好的治疗效果。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 16793次

• 怎样治疗膝关节骨质增生
  对于膝关节的解剖结构还是比较复杂的，一般对于膝关节骨质增生的治疗主要还是根据病人的症状，来决定治疗方案，如果骨质增生比较轻，只是表现为疼痛症状，一般还是可以选择保守治疗的。首先严格的注意休息保护，才有利于症状的改善，尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以的，但是如果伴随有半月板损伤并且出现交锁症状了，就有必要积极地进行关节镜手术治疗的，还有当膝关节骨质增生非常严重，引起关节变形，对于这样的病人就有必要积极地进行关节置换手术治疗。
  语音时长 1:34”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-31 2629次

• 膝关节骨质增生怎样治疗
  一般情况下，对于膝关节的解剖结构还是比较复杂的，对于膝关节骨质增生以后的病人的治疗，主要还是根据病人的症状，来确定积极的治疗方案。如果只是表现为疼痛，一般选择保守治疗就完全可以，注意休息保护，少走路，尽量减少对于局部的刺激，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化於的中草药，熬开以后先熏后洗，外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类，消炎镇痛药物和活血化瘀药物，营养软骨的药物治疗。但是，对于伴随有半月板损伤，走路出现交锁症状的病人，就有必要积极地进行关节镜手术治疗。还有随着时间的推移，如果骨质增生非常严重，已经引起关节变形，就只能考虑积极地进行人工膝关节置换手术治疗。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-18 8866次

• 膝关节骨质增生怎样治疗
  得了膝关节增生首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物。如尼美舒利胶囊和活血化瘀通络止痛药物。如通痹胶囊以及促进软骨修复药物。如盐酸氨基葡萄糖，如果症状不缓解就需要行关节镜诊疗术或膝关节置换术治疗。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 1701次

• 老年膝关节骨质增生怎样治疗
  病情分析：老年膝关节骨质增生可以先服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，同时配合一些物理治疗来改善患者临床症状。平时可以服用氨基葡萄糖来营养关节软骨，还可以定期向膝关节腔内注射玻璃酸钠来润滑关节。意见建议：老年膝关节骨质增生的患者建议平时应减少膝关节的长时间负重行走。同时还应戒烟戒酒，保证每日进食足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-04-13 202次

• 膝关节有轻微骨质增生怎样治疗
  膝关节有轻微骨质增生可通过服用药物、适当运动、调整饮食等方式进行治疗。1、服用药物：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼边缘形成的一种骨性增生物，当膝关节有轻微骨质增生时，患者可能会出现轻微的疼痛、活动轻微受限等症状，此时可通过服用药物的方式进行治疗，常见的药物有抗骨质增生丸、布洛芬缓释胶囊等，通过服用药
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 326次

• 膝关节骨质增生怎样治疗和保养
  膝关节骨质增生可以采用药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式治疗，并通过做好术后护理和饮食进行保养。膝关节骨质增生是指膝关节骨骼的异常增长，本病病因目前尚未完全明确，考虑和年龄、肥胖、做特殊职业的人群有关，患病后会出现膝关节摩擦痛及嘎吱声、肿胀、积液、活动受限等，此时患者需要去医院做血常规、C反应蛋白检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-07-05 0次