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• 痛风食物嘌呤表

  食物的嘌呤表，我可以给大家一个比较容易好记的分类，那么具体的分类，具体到每一种食物，我可以送给大家一个比较详细的表，可以图文的形式。那么现在我先跟大家讲一讲这个分类表，这是比较好记的。高嘌呤饮食主要是内脏、海鲜、螃蟹、啤酒，和甜味的饮料，含糖类的饮料，这是高嘌呤饮食的分组。中嘌呤饮食主要是牛肉、羊肉、猪肉，和其他的一些含酒精类的，比如白酒、红酒。低嘌呤饮食主要是无脂的、低糖的，和蔬菜，这都是属于一些低嘌呤的饮食。大家把这个表记住了以后，其实很多问题可以迎刃而解。如果具体到每一种食物，大家可以看一看，就是我送给大家的这一份嘌呤饮食具体的图谱。

  

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  陶燕 副主任医师湖北省新华医院

  2018-10-23 116310次

• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

  01:53
  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 27597次

• 痛风能吃什么食物表
  其实对于痛风的患者在饮食上虽然有所限制，但是大部分食物还是都可以吃，比如碳水化合物类，碳水化合物是主要的能量供应来源。一般是以植物性的食物为主，比如面粉、米类，但是在食用的时候不要过量，因为碳水化合物到人体之后可以转化为葡萄糖，糖也可以增加尿酸的生成。第二，患者要注意补充足够的维生素、水和碱性的食物，膳食中的维生素一定要充足，许多蔬菜和水果大多数是碱性食物，能够碱化尿液，又能供给丰富的维生素和无机盐。另外每天饮水量不得少于三千毫升，多饮水可以促进尿酸盐的排泄。
  语音时长 1:33”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 43489次

• 痛风食物嘌呤表
  痛风是一种代谢性疾病，主要是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高引起的一种疾病。痛风患者饮食原则为要避免进食含高嘌呤的食物，高嘌呤的食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类、海鲜及浓肉汤、火锅汤等。要想吃含中嘌呤的食物如每100克食物含漂流50到150毫克，比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、豆类即豆腐、豆干、豆芽等豆制品，花生、腰果、芝麻等坚果可以多吃含低嘌呤的食物，如每100克食物含嘌呤小于50毫克，比如各种新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、米、麦、甘薯等。
  语音时长 1:46”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 18041次

• 痛风吃什么碱性食物
  病情分析：痛风患者可以吃的碱性食物，主要是包括一些粮食类的作物，比如米，麦，甘薯等，另外也包括一些，营养成分非常高的食物，比如牛奶，鸡蛋等等，此外还包括各种新鲜的水果和蔬菜等。意见建议：痛风是一种代谢性风湿病，所以饮食方面要非常注意，要避免吃一些含高嘌呤的食物，比如动物内脏，各种肉类，豆类，坚果等，也要严格戒酒，可以多饮水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-14 2601次

• 痛风能吃什么食物表
  痛风患者在饮食方面以低嘌呤饮食为主，可以适当的进食中等漂亮的食物，尽量的避免高嘌呤的饮食。低嘌呤的食物包括乳制品、蛋类、蔬菜、水果以及谷物，以蔬菜为主的饮食可以降低尿酸水平，奶制品，特别是脱脂牛奶，也会降尿酸。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-06 7101次

• 痛风食物表
  痛风就像糖尿病、高血压一样，是一种富贵病，一旦出现典型的临床症状，就需要终身服药来治疗。痛风的主要病因是体内摄入的嘌呤物质过多，产生大量的尿酸，身体不能及时的代谢掉，这样就会停留在身体的关节或者组织内，形成尿酸结晶。痛风比较偏爱男性，女性的发生几率比较低，这可能与男性经常外出应酬，大量喝酒过量，吃饭
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 21774次

• 痛风食物表
  痛风患者可以吃的食物：1、荤菜类：鸡蛋、猪血、清水鱼、海参等。2、素菜类：菠菜、芹菜、辣椒、马铃薯、葱、姜、白菜、红薯等。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 2493次