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• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 14442次

• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 7016次

• 腰椎骨质增生怎么治疗
  对于腰椎骨质增生，采取综合的措施进行治疗。对于出现的腰部疼痛，可以采取针灸，按摩，推拿，中药热敷，红外线照射等缓解。还可以选择一些镇痛抗炎的药物，比如塞来昔布，布洛芬，双氯芬酸，美洛昔康等。另外，对于非手术治疗无效或者是容易复发的患者，症状比较严重，影响了个人的正常工作和生活，这个时候可以选择手术治疗。比如可以使用全椎板减压术，经椎间孔入路腰椎椎间融合术，经皮内镜下腰椎间盘切除术等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院

  2021-04-23 702次

• 腰椎骨质增生怎么治疗
  腰椎骨质增生多因腰关节，软骨退行性变，骨刺形成，骨质增生的治疗分为非手术治疗和手术治疗两大类。药物治疗，疼痛时可服用一些解热镇痛类药物或注射透明质酸钠，麻木者可选用b族维生素类药物，关节肿胀有积液者，可给予局部抽取积液或局部封闭的疗法。手术治疗：一、关节镜治疗，在麻醉下通过皮肤进入关节腔，放入膝关节镜，直视下去除关节内增生的骨质，修整关节面，取出关节腔内的游离体。二、胫骨截骨术，引起严重的膝关节骨质增生及骨关节病的原因之一，是双下肢力线的改变，可以通过手术方法来进行调整，达到治疗的目的，可在胫骨平台下方做楔形截骨，再调至正常状态，然后用石膏进行固定。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-04 3195次

• 怎么治疗腰椎骨质增生
  病情分析：可以通过口服中药以及针灸的方法进行调理，有一定的效果。骨质增生是一种退行性病变，一旦患病是不可逆转的，如果出现关节疼痛、关节肿胀的情况，可以在医生的指导下口服抗骨质增生丸、腰痛宁胶囊等进行调理，同时要结合针灸，效果更好，建议具体用药以面诊医生指导为准。意见建议：治疗期间要注意休息，避免腰部活动量过大，如果腰部疼痛严重，可以口服非甾体类消炎镇痛药物布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-18 701次

• 腰椎骨质增生怎么治疗
  病情分析：腰椎骨质增生主要是对症治疗，急性发作期卧床休息，口服非甾体类消炎止痛药物如塞来昔布，外用氟比洛芬贴膏、扶他林软膏等，配合理疗，缓解疼痛症状。如有明显压迫神经症状的，可进行手术治疗。意见建议：腰椎骨质增生应注意做好腰部保暖，避免受凉，避免久坐久坐、长时间弯腰、腰部过度负荷，可适当加强腰背肌功能锻炼，增加腰椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-04-14 301次

• 胸腰椎骨质增生怎么治疗
  胸腰椎骨质增生可以通过服用药物、手术等方式治疗。胸腰椎骨质增生通常是因为关节软骨的退行性病变导致的，当患者的年龄增长时机体内的各组织细胞和生理功能也会逐渐衰退，局部的钙物质成分也会慢慢的流失，就会导致局部间隙变窄的情况，严重时还会发生撕裂，久而久之就出现了胸腰椎骨质增生的情况。而且如果患者的体重基数
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-13 698次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次