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张国喜副主任医师

泌尿外科|三级甲等

北京大学人民医院

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熬夜会导致阳痿吗?

2019-08-13 46 播放 张国喜

医生主讲实录

你的健康,我们的心愿

熬夜肯定它对勃起功能是有影响的。经常有这种勃起功能障碍的人呢,我也会问你这个习惯怎么样,睡觉怎么样。那么有的人呢,甚至很少在12点以前睡觉的。那么熬夜当然对精力、体力,包括内分泌都有影响。这个熬夜我们叫不良的生活方式。当然这个不良的生活方式,它的范围比较广,包括饮食,比方说抽烟、喝酒、过度的饮食,都是一些不良的习惯。那么熬夜的话,同样他可能伴随着不爱运动,因为一坐,搞得很晚,第二天肯定没有精力起床做一些锻炼。很多的一些身体状况不好,或者疾病的问题,都跟一个不良的生活方式有关系。这个已经有研究的,就是说一个人,最后身体状况好不好,其中这个基因占到很小一部分。那么不良的生活方式,包括抽烟喝酒、包括熬夜,那么占到60%。所以熬夜一类的这种不良的习惯,不良的生活方式,往往是导致这个疾病的,一个很重要的因素。

那么特别是年轻人,很多人有勃起功能障碍,或者说有这个性功能的问题,都跟熬夜有关系。因为熬夜的话,不光是导致精力、体力的下降,它还会损害你的内分泌功能。因为熬夜的话生物钟打乱了,那么你的内分泌会受到变化。所以这个时候呢,它就会影响你的功能。那么一旦有了,一旦你勃起不好,一定要考虑这个问题。首先你的习惯好不好,有没有就是说这些抽烟喝酒,平时不爱运动、经常不按时睡觉,有没有这些问题。如果有这些问题,那么你首先把自己从自身做起。比方说锻炼,你该起床就起床、早睡早起,比方说十点以前争取睡觉,然后早晨早点起来去锻炼,把体重减轻。另外比方说抽烟,那么你就别抽了,喝太多的酒你就别喝了。总而言之呢,通过这些自身的恢复,这个生活方式的调整,把自己的精力 体力恢复过来,恢复过来以后,有很大的一部分的人,这个勃起功能就改善了。

当然在这个时候,如果你的勃起功能还不改善,那么你就需要去查其他的原因。所以在这种情况下呢,就是说你可以对症的,你勃起功能出问题了,那么你在自身的,调整自己的生活方式,好的习惯的同时,你可以对症的用一些药。比方说你可以用点这个,PDE5抑制剂,比方说他达拉非。你可以同房前先用一点,比方说5毫克也好、10毫克也好,或者20毫克也好。你可以先用一点,把你的症状改善了。那么在这个同时呢,通过把自己的习惯改善,精力、体力恢复了,有可能勃起功能就完全就没事了。当然如果说你精力、体力,你觉得还不错了,最后也不熬夜了,但是这个功能还不好,怎么办呢。那么就需要进一步的查一下。因为功能障碍的话,你可以通过药物先把症状改善,然后在这个同时呢,把自己的习惯调整。确实不行的话,那么就要查一查你的病因,你把病因找到了,无论是你心理问题引起的,还是其他的原因引起的。你把病因找到以后,把病因控制了,那么这个功能障碍,它就会完全可以缓解的。

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