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关节扭伤是热敷好还是冷敷好

医生主讲实录

对于常见的膝关节扭伤的患者来说,这个问题争论已久,热敷有它的好处,当然也带来一些不足。一般来说,老人家往往会跟年轻人说,关节扭伤了必须要热敷,促进血液循环,我们专科医生的意见是对于膝关节扭伤的患者,往往在早期24小时到48小时,会建议进行冷敷的治疗。因为冷敷的治疗可以降低局部的出血,可以减轻局部出血,以及炎症反应细胞的产生和到来。上述冷敷的治疗的话,可以促进局部的炎症的消退,也可以减轻肿胀的进一步发生。那么过了这段时间之后,如果在专科医生排除了半月板,或者交叉韧带损伤、侧副韧带损伤的情况下,可以采用热敷的方式来减轻疼痛,和后期促进恢复。

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