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• 压力大、熬夜会导致脱发吗

  压力大和熬夜是会导致脱发的，还可能会使一些脱发加重。压力熬夜是引起斑秃休止期脱发明确的原因。还可能会加重雄激素性脱发。那么我曾经有一对同卵双生的兄弟，都是雄激素性脱发，那么这个同卵双生，说明他们的遗传背景是相同的，IT行业天天加班的弟弟，他的脱发的症状就比坐办公室相对工作轻松的哥哥，他的脱发症状要严重得多，就说明经常的压力熬夜会加重有遗传背景的脱发。那么除此之外，像斑秃休止期脱发，那么压力熬夜，都可能是它们的直接诱因。那我们先说一下雄激素性脱发，雄激素性脱发其实前面已经介绍过了，它主要是与遗传和雄激素有关，那它的特点是先是发际线出现后移，然后头顶出现脱发，那么随着症状的加重，面积越来越大，最后男性可以整个出现谢顶，表现为地中海性的脱发。女性也可以表现为头顶的毛发弥漫的稀疏，那么出现了这种雄激素性脱发，无论男性还是女性，我们都要尽早地就医越早治疗效果越好。并且我们要坚持治疗，才能得到最大的改观。因为我们毛发的生长是有周期的，所以我们用药，一定要遵医嘱坚持用药，那么无论是男性还是女性，雄激素性脱发，我们都首选米诺地尔搽剂来进行一个对症治疗男性推荐5%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，女性用2%的达霏欣米诺地尔搽剂更加温和一些，副作用更少一些，那么以上药物的选择一定要在医生的指导下遵医嘱使用，刚才我们说了压力熬夜会导致第一斑秃；第二休止期脱发；第三还可能使我们的雄激素性脱发症状加重，那么出现了怎么办呢？第一我们要尽量的避免压力，避免熬夜避免这些诱发因素，那么已经出现的我们就是要用药去进行治疗用什么药呢？我们首选米诺地尔搽剂男性首选5%达霏欣米诺地尔搽剂女性首选2%达霏欣米诺地尔搽剂。为什么男女分治呢？因为女性相对来说如果用5%，它的不良反应可能会有所增加，像刺激还有多毛，所以我们强调是男女分治。当然我们首先要在医生的指导下，要明确我们脱发的原因，我们要去除那些原因。其次我们用药，要在遵医嘱的前提下使用，第三那么严重的只外用还不够，我们还要进行适当的口服，或其它的物理治疗。总之我们要在医生的指导下判断病因再进行安全有效的用药的指导

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 54059次

• 气血不足导致的脱发该怎么办

  气血不足导致的脱发可以通过吃补气养血的食物或药物来改善。具有补气养血作用的食物有动物肝脏、红枣、桂圆等，患者也要注意补充营养，保证每天均衡摄入肉、蛋、奶以及新鲜蔬菜。还可以通过服用药物来改善，比如具有补益作用的生尔发糖浆，该药物含有熟地黄、当归、黄芪、制何首乌等中药，不仅能够补养气血，还可以滋补肝肾，对于气血不足引起的脱发具有不错的治疗作用。气血的盛衰和头发的生长有着密切关系，中医认为“发为血之余，血盛则发润，血亏则发枯”，所以治疗脱发，补气养血非常关键。此外气血不足不仅会导致脱发，还会让人出现头晕、乏力、健忘、精神萎靡等问题，严重影响患者的生活质量，建议患者日常生活中要尽量避免容易耗伤气血的事情，比如长期熬夜、过度劳累、精神压力过大、饮食不规律等。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-10 31095次

• 压力大导致失眠怎么办
  中医上讲三分治疗，七分养。因工作压力而导致的失眠，首先要调节精神，消除思想顾虑，克服过度紧张，兴奋，忧虑，抑郁，惊恐和愤怒等不良情绪，要保持心情畅通。睡觉前不要吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡，睡觉半小时前不要看电视、看手机，以免使精神兴奋，加重失眠现象。睡觉的环境要安静舒适，不要穿紧身衣服，可以听些音乐，放松精神，协助睡眠。睡觉前可以按摩后枕部和印堂穴，每天坚持用热水泡脚，放松精神。适当的配合一些中药或者中成药及镇静安神的西药，中成药有柏子养心丸、脑力静口服液，百乐眠胶囊等，镇静药物有阿普唑仑和地西泮等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 3081次

• 压力大失眠怎么办
  我们在长时间的工作环境下很可能因为工作压力大的原因而导致失眠，有时人们的心理承受能力稍差容易出现紧张的情绪，往往在进入睡眠的时候脑子里会浮现他们的工作，他们会不断的去想第二天的工作，这样长时间的去想工作会导致工作压力大而引发失眠症状。失眠患者怎样自我调理:一，我们要以平常而自然的心态来对待，出现失眠不必过分担心，越是紧张越是想强行入睡结果就适得其反。有些人对连续多天出现的失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息。工作压力大导致过分焦虑对睡眠本身及健康的危害更大。造成失眠的因素很多，只要稍加注意不难发现也不能解除，原因消除了失眠自愈了，对因为疾病引起的失眠症状要及时注意，不能认为失眠不过是小问题，算不了什么而延误治疗，睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前洗淋浴和热水泡脚，然后再就寝。对顺利入眠有百利而无一害。睡眠之前聆听平淡而有节律的音响，例如火车运行声、蟋蟀叫声、滴水声以及春雨淅沥淅沥的声音的磁带或者音乐。这样都有助于睡眠，还可以建立诱导睡眠的条件反射。
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  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-08-16 23309次

• 生活压力大导致的脱发该怎么办
  病情分析：生活压力大导致的脱发要从源头上解决问题，如减轻生活压力的问题，减小工作量，减轻生活负担，如果自身不能做到要寻求他人的帮助。此外还要注意自我情绪的调节，增强自身的抗压能力，再配合上外用药物涂抹，脱发的情况一般会有明显改善的。意见建议：涂抹的外用药物可以选择有育发、生发、固发、乌发功能的药物，比如复方斯亚旦生发酊，该药物可以加强头皮及毛发根部的营养力，促进头皮对营养物质的吸收利用及头皮代谢废物的排泄，增加毛囊的摄住力，对治疗脱发是很有帮助的。 如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2022-07-25 601次

• 压力大脱发怎么办
  病情分析：压力大脱发平时要放松心情，缓解精神压力，保证睡眠充足，作息规律，通过自我调节一般会改善脱发。如果自我调节效果不佳的，可以选择到皮肤科就诊，可以选择使用口服和外用的药物，例如可以使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护也有一定的效果，严重的脱发也可以进行植发治疗。对于精神压力极大的患者，可以去心理科做心理疏导，治疗配合皮肤科治疗。意见建议：压力大导致的脱发主要病因还是与精神神经因素有关系，因此需要放松心情，尽量自我调节情绪，适当的听轻音乐或慢跑可以调节情绪，有助于脱发的恢复。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-17 401次

• 工作压力大导致的脱发怎么办
  一般在调整压力后会自行恢复。如果没有恢复，就需要考虑其它原因，并且及时用药治疗，以免出现秃头影响外貌。工作压力大导致的脱发，属于休止期脱发，是由于大量生长期毛囊突然转入休止期所致的。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛
  井西宽 副主任医师连云港市中医院

  2022-06-22 1015次

• 压力大导致的失眠怎么办
  压力大导致的失眠可通过规律作息、运动、口服药物等方式改善。1、规律作息：压力过大会使神经长时间处于紧张的状态下，此时容易导致神经过于兴奋，引起失眠，主要可表现为入睡困难、容易惊醒、多梦等。为了防止以上症状加重，应注意保持规律的作息，需要早睡早起，避免熬夜，在睡觉前可以通过听音乐的方式放松，有助于提高
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次