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• 夏天食欲不振怎么办

  建议夏天要注意避暑，尽量减少在室外暴露的时间，另外天热的时候注意及时的补充水分，减少体液的丢失。如果实在食欲不振建议吃比较清淡的食物，经常的更换食谱，改变一下烹调的方法，一种新的食物往往可以促进食欲，改变烹调方法使食物具有不同的色香味也可以增加食欲。另外可以多吃软烂容易消化的食物，可以选择少食多餐，减少各种油腻的食物，可以采取煲汤或者是蒸煮的方法，避免油炸烧烤一类食物的摄入。夏天的时候会出现食欲不振主要原因是由于夏天天气热，血液多流向体表导致体表温度高，胃肠的血流减少，引起食欲不振。另外夏天天气热会导致出汗很多，体液丢失较多也会引起食欲不振。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 1053次

• 食欲不振怎么办

  当您在生活中遇到，出现食欲不振的情况的时候，首先可以改变一下饮食结构，吃一些容易消化的食物，比如说多吃一点蔬菜、豆腐之类的食品，然后可以辅助一些，具有酸炼功能的水果，比如说桔子、柚子或者一些萝卜，这些都可以起到辅助消化的作用。如果这些效果都不理想的话，可以吃一些胃肠动力药，你比如说马丁灵、莫沙必利，或者是加一些，具有消化功能的药物，比如说健胃消食片、食母生、复方消化酶胶囊等等，如果这些效果还不是太理想的话，最好到医院就诊。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-06-30 4388次

• 夏天食欲不振吃什么
  在夏天如果有食欲不振或者是胃口差的症状，可以适量的吃一些胡萝卜。因为胡萝卜具有健脾养胃的功效，能够治疗食欲不振、消化不良等症状，像白萝卜具有消食的功能，而且有利尿、消肿的症状，也可以用于治疗食欲不振。另外，也可以适量的吃一些去火的食物，比如苦瓜，因为夏天天气比较闷热，这样的时候吃一些苦瓜具有清热解毒、去火的效果。另外，也可以适量的吃一些韭菜，因为韭菜具有温中行气的功效，能够用于治疗反胃的症状。在夏天的时候，尽量的要保持室内的空气凉爽，不要太过于闷热。同时，还需要服用一些参苓健脾胃的颗粒或者是一些健脾丸来进行治疗。另外，也可以补充一些益生菌或者是妈咪爱、乳酸菌素片来进行调理，保持心情舒畅，不要有太大压力。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 4484次

• 食欲不振怎么办
  一：多吃开胃的食物，如山楂、苹果、菠萝都是不错的咖啡食物，尤其是山楂帮助促进肠胃蠕动，增加食欲，对于食欲不振的儿童用苹果、菠萝等榨汁给儿喝，能够帮助开胃，补充维生素。二：补充维生素b，对身体代谢是重要的物质元素，尤其对于女性和喜欢运动的男性都注意补充，可多食富含维生素b的食物，如鱼肉、鸡肉、葵花子等，是服用维生素b的补充剂，要注意服用量，过多会引起中毒。三：抑制，由于食欲不振与身体疾病引起的症状，因其病因要进行治疗后才有效的改善和消除食欲不振的症状，中医认为常见的病因有寒邪侵体积食，肝气郁结，脾胃虚弱，体内湿热等多种原因，病因不同治疗所用药材和用量用法也不同，因此不要私自服用治疗。四：调理，食欲不振的时候可以顺时针绕肚脐按摩腹部，帮助肠胃蠕动还可以进行适量的运动，加强身体代谢功能，做饭的时候要多加注意食物搭配，饮食不要过于单一。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-11 10014次

• 夏天食欲不振怎么办
  病情分析：夏天食欲不振比较常见，是因为气温高，血液流向体表，同时胃肠道血量相对减少，胃肠道消化液分泌也会减少，因此会有食欲不振的表现症状，所以饮食上需要加强锌元素的摄入，可以多吃一些海产品以及牛肉等，还可以适当的吃一些山楂、酸奶等酸性食物，能够起到开胃、促消化的作用。意见建议：平时要注意休息，多喝白开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免在高温下作业，避免熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-29 902次

• 食欲不振怎么办
  首先平时的时候可以多吃一些开胃的食物，比如说山楂，苹果，菠萝都是不错的，尤其是山楂，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，食欲不振与身体疾病引起的症状引起进行治疗后，可以有效的改善和消除食欲不振的症状，需要服用一些药物进行，评审的时候也可以顺时针绕肚脐按摩腹部，帮助肠胃蠕动，还可以适量的运动，加强身体代谢功能。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-29 1202次

• 小儿食欲不振怎么办
  小儿食欲不振通常是由于饮食不当、精神紧张、口腔溃疡等原因导致，建议患者出现不适后及时就医，可以在医生指导下通过服用药物的方式进行治疗。1、饮食不当：如果患者经常暴饮暴食或食用过多的零食，会引起饱腹感增强，患者在吃饭时就会感不到饥饿，从而出现食欲不振的症状。建议家长引导正确的饮食观念，避免小儿一次性食
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-14 0次

• 夏天食欲不振吃什么开胃
  夏天食欲不振在食物上一般可以吃山楂、苹果等开胃，在药物上一般可以吃健胃消食片、健脾丸等药物开胃。1、在食物上：山楂味酸，含有碳水化合物、维生素A、维生素C等物质，可以达到消食开胃的效果。苹果中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用，从而起到健脾开胃的功效，缓解夏天食欲不振。2、在药物上：患者也
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-28 93次