有乙肝熬夜后怎么补救

医生主讲实录

一般乙肝的病人,建议病人是要注意休息的,因为休息好肝脏的恢复才会更快,恢复的会更好。那么熬夜之后,就会加重肝脏的负担。

如果病人本身肝功就不正常,熬夜后会加重肝损伤。既然已经熬夜了,随后就肯定要加强休息,不能因为其他的事情影响到你的休息。除了身体上的休息,还包括心情、情绪,这些都是很重要的,还有饮食也是很重要的。

那么有些人说休息的很好,天天就是生闷气,情绪不好,发脾气,这样对肝脏也是影响,也是休息不好的标志。所以尽量的要避免熬夜,多休息要睡眠,要达到好的睡眠质量。

以上内容仅供参考

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