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南瓜到底有什么作用

医生主讲实录

南瓜到底有什么作用?(南瓜、胃炎、抗氧化、防治癌症)

南瓜营养丰富,南瓜的主要功效:①含有丰富的胡萝卜素和维生素C,可以健脾,预防胃炎,防治夜盲症,护肝,使皮肤变得细嫩。②抗氧化、护视力功能,南瓜中含有丰富的维生素E和β-胡萝卜素。维生素E具有很强的抗氧化作用,能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害,并可能具有一定的抗衰老作用。③防治癌症功效,南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜籽碱等生理活性物质,能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。

以上内容仅供参考

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