妙手医生精选

罗汉果泡水喝的功效

医生主讲实录

罗汉果的功效主要包括这几个方面:

第一,它具有减肥作用,因为罗汉果里边含的糖分比较少,而且又是粗纤维的东西可以润肠通便,同时它食用以后,可以使我们胃内产生一种饱胀感,这种饱胀感就会使我们减少食物的摄入,从而起到塑身减肥的作用。

第二,它有降血糖的作用,因为罗汉果含糖类比较少又有饱腹感,所以它能够降血糖。

第三,它在中药当中处于能够清凉胃热的作用,所以对于胃火比较旺的一些病人,我们可以食用一些罗汉果。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测