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• 脚踝扭伤原因

  踝部扭伤最常见的，就是距腓前韧带损伤，也就是说外侧副韧带的损伤。外侧副韧带是踝关节稳定的重要结构，也是说最薄弱，最容易受伤的结构。同时还会有一些外踝尖，或者腓骨远端的小的骨折，这种情况下踝关节就更加不稳。所以踝关节损伤，就是损伤了韧带，同时可能还损伤了软骨，导致踝关节环的不稳定，甚至于损伤了内踝，踝关节损伤就是要损伤内踝、外踝、软骨。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 21236次

• 脚踝扭伤后如何快速止疼

  脚踝扭伤后想要快速止疼，应在24小时内进行冷敷处理，24小时后可以使用消肿膏药，如奇正消痛贴膏弹力款，可以活血化瘀、消肿止痛，湿敷剂型的藏药贴膏可以加快吸收，更好地发挥止痛作用，弹力款胶布适合脚踝贴敷，也可以在膏药的基础上进行热敷处理，热敷可以促进血液循环，减轻肿胀和淤血的情况，在此期间尽量保持制动。生活中，如果出现脚踝扭伤，首先应对脚踝部位进行制动，避免二次损伤。除了镇痛治疗外，还应去医院骨科检查，通过拍X光片确认脚踝部位是否存在骨折，或者是脱位等异常情况。如果没有骨折，只是单纯的软组织韧带损伤，常规治疗即可。如果伴有骨裂等情况，可根据具体情况，局部使用石膏固定制动。恢复期患者还应注意补钙，尽量避免辛辣、刺激性的食，多出些易消化、蛋白含量高的食物。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 15851次

• 脚踝部扭伤如何治
  如果病人出现了脚踝扭伤的情况，首先要限制踝关节部位受力的活动，以免踝关节受力以后，导致扭伤的组织加重，就会导致肿胀、疼痛的加重。并且在脚踝扭伤以后，一定要及时地行冷敷的治疗，来缓解疼痛，和避免肿胀的加重。并且冷敷过后可以行踝关节部位加压包扎，以防止肿胀的加重。最好应用支具，或者是石膏托，来固定踝关节部位两周的时间，从而给损伤的组织恢复创造条件。并且固定期间一定要垫高患肢，以利于静脉的回流、肿胀的消退，和组织损伤的修复。并且在脚踝扭伤24小时以后，就可以应用活血化瘀的药物，来促进肿胀的消退和促进扭伤组织的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-04 1167次

• 脚踝部扭伤如何治
  脚踝部扭伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及功能障碍。对于局部的疼痛，可以使用消炎镇痛药物对症处理，局部如果没有流血，可以使用氟比洛芬巴布膏，可以口服双氯芬酸钠，洛索洛芬钠以及塞来昔布胶囊，配合一些阿片类的镇痛药物，比如氨酚曲马多。对于局部的肿胀，在受伤2天之内，可以进行局部的间断冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛以及肿胀最为明显的地方，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后进行局部热敷。另外还要积极的进行石膏固定，能够促进损伤组织的恢复，完善CT以及磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行固定。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-04 938次

• 如何预防脚踝扭伤
  病情分析：要预防脚踝扭伤首先需要在运动前先进行热身运动，不要直接就运动。其次，运动时避免脚踝过大范围的活动。最后，在运动时可以佩戴护踝来保护脚踝。意见建议：脚踝扭伤的患者建议在受伤后先进行局部的冰敷，不要进行热敷，冰敷1~2天后再进行热敷。然后在休息时应抬高患肢，这样有助于消肿。最后，还需要进行脚踝的制动固定，避免过多活动。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-13 802次

• 脚踝扭伤如何恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。保守治疗，主要就是使用石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩，应用消炎镇痛药物洛索洛芬钠。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-08 1701次

• 脚踝疼如何分辨痛风还是扭伤
  脚踝疼是痛风还是扭伤，要根据具体的症状分别。痛风是一种风湿免疫科疾病，通常是因为体内尿酸水平过高，导致尿酸结晶长期沉积在关节处所引发的一种疾病，通常会在耳廓、指尖、脚趾等部位出现，与平时患者经常吃含嘌呤高的食物有关，可以遵医嘱服用秋水仙碱等药物治疗。扭伤通常是指在四肢关节或者软组织的部位出现损伤的情
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-16 1902次

• 脚踝疼如何分辨痛风还是扭伤
  脚踝疼痛是日常生活中常见的症状，可能由多种原因引起，其中痛风和扭伤是两种常见的病因。那么，如何分辨这两者呢？从发病机制上来看，痛风是一种代谢性疾病，主要由体内尿酸水平升高导致；而扭伤则是外力作用下，关节部位的韧带和肌腱受到损伤。症状表现上也
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次