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• 吃秋葵有什么好处

  吃秋葵首先可以增加食欲、促进消化。研究表明秋葵里边是由果胶和多糖组成的黏性物质，有增加人食欲的作用，还可以促进胃肠的蠕动、促进排便，对肠胃有很好的养护作用，所以防治便秘的效果是很好的。另外有缓解疲劳的作用，还可以增强人的抵抗力。因为研究表明秋葵中含有大量的硒和辛等多糖类物质，对于经常运动的人，有消除疲劳、快速恢复体力的效果。秋葵中的维生素C和膳食纤维，还有很好的美白作用。除了上面介绍的几种好处以外，秋葵还有很好的辅助降低血脂，预防心脑血管疾病发生的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 3765次

• 秋葵痛风可以吃吗

  很多痛风的患者，就询问秋葵平常能不能吃，秋葵这种食物是一种很健康的食物，它的主要的功效是除湿、降脂，可以去掉我们血里面的一些毒素。所以秋葵这种食物的话，我们一般来说用于控制尿酸，或者是可以起到减轻体重，降低血里面的血脂的，有效成分的作用，那么我们秋葵的话，一般来说就建议患者，主要是以清蒸，或者是煮着吃的烹调方式，来尽量的减少对有效成分的破坏。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2019-02-28 16933次

• 吃秋葵有什么好处
  秋葵对人体有很多的好处，秋葵也有很多的作用。秋葵对人体具体的好处大致有以下几个方面：第一，秋葵能够提高人体的免疫力，原因在于秋葵含有很多的蛋白质和一些维他命以及维他命a以及维他命b，钙，磷，铁等物质，所以对于提高免疫力有着很重要的作用。第二，秋葵含有钙，铁，锌，硒等微量元素，对于贫血有较好的治疗作用。第三，对于秋葵，还有维生素a以及维生素c和胡萝卜素等等，所以对于眼睛也是有好处的，能够改善视网膜健康，并且有效提高视力，所以秋葵对于近视的患者也是比较适用的。第四，对于秋葵，还能够防癌抗癌等作用，所以人长期的吃秋葵是有好处的。秋葵的吃法有很多，可以炒吃或者是煮吃，熬汤等等。所以是一个非常营养价值丰富的蔬菜。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-14 78475次

• 秋葵有什么好处
  日常生活中，多吃一些秋葵，是非常有好处的。秋葵是能够补钙，秋葵中钙的含量与奶是差不多的，所以，它是一种补钙理想的食物。秋葵还可以缓解疲劳，对人压力比较大的时候，吃一些秋葵是可以消除疲劳，快速恢复体力的，同时，秋葵中含有黄酮这种很强的抗氧化剂，是可以消除人体内的氧自由基，可以阻止细胞的退化和老化。秋葵还是一种低热量的食物，长期食用是不会增加体重的，反而还会降脂，减肥，对于女性来说是不错的佳品，秋葵还能够起到润肠通便的作用，而且还可以防止肠胃的癌症。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-23 22378次

• 吃秋葵的好处和坏处
  秋葵中含有大量蛋白质，脂肪等营养物质，同时还含有锌铁等微量元素，营养价值相当高。经常使用可以提高人的免疫力。同时还具有治疗咽喉肿痛，预防糖尿病，保护胃粘膜等作用。秋葵属于偏寒性食物，如果天生体寒或者胃不太好的人，建议少食用。以防引起一系列并发症。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 8302次

• 有痛风的人可以吃秋葵吗
  病情分析：有痛风的人可以吃秋葵。痛风在临床中比较常见，与吃含嘌呤高的食物有关，所以痛风的患者不能吃含嘌呤高的食物，秋葵的嘌呤含量不高，属于低嘌呤的蔬菜，所以痛风的患者可以适量的食用，不会引起体内尿酸升高，不会导致痛风关节炎发作。意见建议：患了痛风后要做好饮食结构的调理，不能吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、鸡蛋黄、海鲜类食品等等，可以多吃一些低嘌呤的食物，比如鸡蛋清、马铃薯、奶类等，能够降低痛风关节炎的发作几率。
  谷丽梅 主任医师四平市中心人民医院

  2022-09-24 1003次

• 秋葵有什么作用
  秋葵一般对治疗喉咙肿痛以及小便淋涩有一定的作用，还可以用于治疗产后乳汁稀少，如果女性出现月经不调的情况，也可以通过服用秋葵的方式进行治疗。秋葵是日常生活中比较常见的食物，而且具有一定的药用价值，属于一种中药材，为锦葵科植物咖啡黄葵的根、叶、花或种子，别名为毛茄、黄蜀葵，性味归经是味淡，性寒。服用以后
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-06 579次

• 腹泻可以吃秋葵吗
  如果出现急性腹泻时秋葵是可以吃的，秋葵是一种常见的蔬菜，腹泻的时候可以多吃一点，因为这些蔬菜都含有维生素，对腹泻的病人是有好处的，其他的蔬菜，像芹菜、西兰花、菠菜、西红柿也都可以吃点。也可以吃点水果，如苹果、桔子、香蕉、柚子，这些水果也含有维生素，腹泻的时候要注意清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，也
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 383次