我们要知道，我们所有的治疗方案，都是跟我们的生活方式结合在一起的。那么从治疗角度来讲的话，我们还是建议大家有一个药物治疗的方法，比如说这个人潮热、出汗，让她很不舒服，这个时候我们是不是要干预。因为我们现在有条件去干预，让大家活得舒服一点，从治疗的药物上来讲的话，我们主要分两大类，一类的话叫做激素类用药，一类叫做非激素用药。我们知道绝经的本质是卵巢功能的减退，卵巢功能减退带来的一个最大的问题就是，雌激素分泌量不够，一个卵泡它在发育的过程中，它能分泌人体内需要的95%以上的雌激素，那么当卵泡不能再发育的时候，卵巢储备的卵都用干净的时候，就会出现这种，低雌激素的状态。我们知道缺什么补什么，比如说得了糖尿病的人，他到严重的时候的话，他需要用胰岛素，为什么用胰岛素，因为胰腺里面产生不了，足够的胰岛素了，所以他要补充胰岛素，来帮他调整血糖。那么激素也一样，当你雌激素水平不够的时候，它原来给你带来的那些益处，可能就会消失掉，比如说心血管的保护，比如说植物神经的稳定性，所以用激素替代的话，肯定是一个最佳的方法。
当然要排除一些禁忌症，这个禁忌症，肯定是在医生的指导下，才能够去筛查，那么如果有些人不想用激素替代的话，她也可以采取一些非激素替代，当然用非激素替代的话，她能得到的获益跟激素替代就完全不一样了，比如说用激素替代的话，可以改善更年期症状，比如潮热、睡眠，还可以预防一些老年慢病，比如说的骨质疏松，比如说的心脑血管疾病，以及老年痴呆，都有一个一定的预防效应。但如果用非激素替代的话，能解决的问题，可能也就是说你出现的问题，比如说你骨量减少，也可以用钙和维生素D，如果你出现这种泌尿生殖器萎缩，局部使用药物，也都是可以的。还有比如出现这种，植物神经功能紊乱，表现为潮热、出汗、睡眠紊乱，那单用这种调整你的植物神经功能紊乱的药物，也能解决你的问题。所以具体治疗的时候，还要根据个人的情况，进行一个个体化的诊疗方案。
