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怎样才能有效的补充维生素D预防佝偻病?

医生主讲实录

建议宝宝补充维生素D来预防佝偻病。

2个天然来源,1.人体自身合成。在阳光照射暴露皮肤,自身合成维生素D。2.饮食摄取,富含维生素D的食物有鱼类、鸡蛋黄等。特别是婴幼儿、孕妇需求量大的人群更容易缺乏维生素D,可补充维生素D滴剂等。

以上内容仅供参考

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