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• 白木耳的功效与作用

  白木耳又叫银耳、雪耳，属于真菌类的银耳科，它有菌中之冠的美称。银耳是味比较甘、淡、没有毒，它的寒热属性属于平的。第一，它既补脾开胃，又有益气清肠、滋阴润肺的功效。第二，它能够增强人体的免疫力，可以增强肿瘤患者，对于放疗、化疗的耐受力。第三，银耳当中，含有丰富的植物性胶质，具有滋阴的功效，是滋润皮肤很好的食品。银耳的功效和作用，主要有强精、补肾，润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身，补脑、提神、美容、润肤等等，对于女性，还有老年人，我们常食银耳，既可以起到延缓衰老的作用，也能够起到美容养颜的功效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 73141次

• 木耳的功效与作用是什么

  木耳是我们生活中也常食用的一种蔬菜，木耳当中最主要的成分是多糖类的物质，而多糖类的物质，对我们的免疫功能有提高作用。第一，它能够提高我们的免疫功能，增加我们抵抗疾病的能力，所以也有一定的预防和抗癌的功效。第二，这种多糖类的物质，它能够疏通血管，清除血管里边的胆固醇，也能够降低血糖，所以对于高血脂、糖尿病、动脉硬化的患者，也可以多食用木耳。第三，它还有一些磷脂质，对于脑细胞有营养作用，所以它也是很好的补脑食品。从中医角度来说，它有活血的功效，对于缺铁性的贫血，有补血的作用，补血、活血、养血，可以使我们的肌肤红润容光焕发，能够疏通我们的肠道等等，所以对我们的抗衰老，对我们的健康很有裨益。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-13 91022次

• 木耳粉的功效与作用
  木耳粉具有滋补，益胃，还有凉血，止血，清肺，润肠等功效，对于咯血，吐血，鼻出血，痔疮出血，便秘是非常有效果的。木耳粉中含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂，脑磷脂，这些磷脂类的化合物对于中老年人是有特别好的帮助，可以延缓老年人的思维，帮助增强记忆力，防止老年痴呆，还能够降低血浆中胆固醇、脂肪的含量。木耳粉中含有腺苷，这种物质是能够降低血液黏稠度的，抑制血小板聚集以及减轻动脉硬化，防止血栓形成，防止中风发生。木耳粉的碳水化合物成分中的甘露聚糖、木糖、戊糖等多元糖醇和膳食纤维是不会引起血糖和胰岛素水平明显波动的，所以它是能够控制血糖，而且还能够促进排便。
  语音时长 01:31”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 9047次

• 黑木耳的功效
  第一，黑木耳可以养颜美容，它含有丰富的蛋白质，含量堪比动物食品，此外维生素e含量非常高，是美白肌肤的佳品，最重要的是含铁量最高，补铁的话一般都认为菠菜、瘦肉、动物肝脏中的含量丰富，其实在所有的食物中，黑木耳的含铁量最高，是菠菜的二十多倍，猪肝的七倍多，因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。第二，可以减肥，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动、防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时排出和清除，并且有利于胆结石，肾结石等内源性异物，有一定的化解功能。第三，可以预防心脑血管的疾病，还有维生素K和丰富的钙等矿物质，能够减少预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，同时黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜使用。第四，黑木耳头发白的可以多吃，能够促进头发黑色素合成。
  语音时长 1:48”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 22573次

• 白玉木耳的功效与作用
  病情分析：白玉木耳具有清肺益气，促进消化，保健功效，防治白发，增强免疫力，保肝作用，美容养颜，防癌等功效。患者一定要在医生指导下使用。意见建议：风寒咳嗽者及湿热酿痰致咳者禁用白木耳。外感风寒、出血症、糖尿病患者慎用白木耳。平时要注意休息，保证充足，不偏食，多吃一些新鲜水果蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 14512次

• 金樱子的作用与功效
  病情分析：金樱子这味中药主要是收敛固涩，具有固精止带，固崩锁尿，涩肠止泻的作用。临床中对于治疗白带过多、久泄、崩漏、尿频有一定的辅助治疗效果。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：金樱子性味酸涩收敛，如果说服用这类药物，不要在外感期间服用，对于改善治疗月经也不要盲目使用，很容易影响月经周期。
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-05-10 4104次

• 木耳粉的功效与作用
  木耳粉具有滋补，益胃，还有凉血，止血，清肺，润肠等功效，对于咯血，吐血，鼻出血，痔疮出血，便秘是非常有效果的。木耳粉中含有丰富的营养素，其脂肪成分中含有的卵磷脂，脑磷脂，这些磷脂类的化合物对于中老年人是有特别好的帮助，可以延缓老年人的思维，帮助增强记忆力，防止老年痴呆，还能够降低血浆中胆固醇、脂肪的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 806次

• 木耳的功效与作用有什么
  木耳的功效通常有补充维生素、补充卵磷脂、促进消化、增进食欲、缓解饥饿等，作用可以用于改善维生素缺乏、记忆力下降、消化不良、食欲不振、饥饿等。1、补充维生素：木耳是一种营养价值较高的食物，其中含有维生素的成分，平时适量吃可以为机体补充所流失的维生素，有利于维持身体健康，还能够保护皮肤。2、补充卵磷脂：
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次