问骨质增生多吃什么食物好

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• 骨质增生吃什么药

  1、非甾体类抗炎药：如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆、双氯芬酸钠、萘普生等消炎止痛效果显著。2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用如维骨力、葡立等。3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 3624次

• 骨质增生吃什么药？

  骨质增生，虽然不是一个病，但是一种老化的表现，既然老化我们在骨骼方面，能不能做一些防止老化，预防老化的措施，是可以的，我们之前也说过，像氨基葡萄糖这种，增加关节软骨厚度的这些药，因为比如说我们以膝关节为例，膝关节老化的过程中，它就会出现骨刺，也就是骨质增生。如果膝关节保护的好，然后定期服用氨基葡萄糖，这种促进软骨增生的药，什么是软骨，我们膝关节其实就是一个轴承，软骨就是轴承表面的一个光滑面，当光滑面受损之后骨头磨骨头，它就会磨出骨刺来，所以你保护好光滑面之后，就会避免骨质增生。所以保护软骨，第一，你可能得经常吃氨基葡萄糖。第二，要适可而止的锻炼，因为像爬山跑马拉松，对膝关节负荷非常大的这些运动，都会磨损关节面，跟我们平时很多时候的认识，可能不太一样。很多人说锻炼然后增强体质，但事实上锻炼很多时候，对我们骨骼来说是一种挑战，尤其是关节，比如说马拉松跑下来，膝关节要反复的磨损几万次，最后软骨一定会磨薄的。所以并不是说，锻炼就一定对身体好，每个人体质不一样，要根据自身的情况。骨质增生不要乱吃药，事实上要想逆转骨质增生，就像返老还童一样困难，其实没有那么多选择，只有氨基葡萄糖，可以保护骨质。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 76979次

• 骨质增生多吃什么食物好
  如果病人出现了骨质部位退变增生的情况，在日常生活中可以适当的多吃一点高蛋白、高钙的食物，以及含纤维素，维生素比较高的食物。比如说可以多吃一点高蛋白，高钙的海鲜，豆制品，奶制品、瘦肉，以及虾皮之类的食物，来促进钙质、蛋白质的吸收，对于患者身体营养的恢复，以及骨关节部位炎性水肿的吸收消退，和退变软骨的修复，有很好的帮助作用。也可以多吃点含纤维素，维生素比较高的新鲜水果蔬菜，来缓解关节部位骨质增生疼痛的症状，并且还能够延缓骨质疏松的发展。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 2208次

• 骨质增生要多吃什么食物好
  骨质增生在临床上比较常见，40岁以上的人群多少都会有一些骨质增生，骨质增生好发于人体的脊柱，比如颈椎或者腰椎等部位。另外下肢的膝关节，髋关节以及跟骨部位也可能会出现骨质增生。患有骨质增生的人群在日常饮食方面可以多吃一些高蛋白的，营养丰富的食物。同时注意适当补充维生素，矿物质含量高的食物，比如牛奶，奶制品，虾皮，海带，豆制品，木瓜等食物。需要注意尽量少吃辛辣刺激以及高盐，高脂肪的食物。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-02 1823次

• 骨质增生多吃什么食物
  病情分析：如果有骨质增生，增生的部分可能会对局部的血液循环造成一定的影响。所以平常一定要多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含蛋白质，钙质的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，草莓，樱桃，猕猴桃等，可以增加骨质增生部位的骨骼力量，可以减少摩擦，减轻症状。意见建议：平常一定要注意关节部位的防寒保暖，避免关节部位长期负重，适当的补充钙剂，可以每天对增生部位进行热敷理疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 602次

• 骨质增生要多吃什么食物好
  病情分析：患有骨质增生，在日常饮食中应摄入更多的含有高蛋白的食物，注意补充维生素，可以多吃矿物质含量高的食物，比如牛奶，乳制品等奶制品，或虾皮，海带等海产品。意见建议：需要注意休息，防止过度劳累，注意保暖，防止受寒受凉，饮食上以清淡为主，少吃辛辣刺激，油腻和高脂肪的食物。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-24 402次

• 骨质增生要多吃什么食物好
  骨质增生患者的饮食建议注意均衡饮食，饮食上要多补充含钙、磷较高的食物，例如鱼类、虾皮、豆制品等；多摄取富含抗氧化剂的食物，如苹果、木瓜等；不能吃辛辣刺激性的食物，不吸烟不喝酒。注意保暖，不能着凉，动作要轻慢，防止扭伤或者跌伤，建议节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，减少关节的负重和关节的磨损，减轻骨
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 3524次

• 骨质增生吃什么菜好
  骨质增生是常见病，主要见于老年人，建议你多吃一些含钙高的食物，比如牛奶，虾皮，海带，芝麻酱等，水果可以吃芒果，葡萄，橘子，香蕉等，注意避免着凉。另外鸡，鱼，瘦肉，蛋类，绿色蔬菜或者黄红色蔬菜，水果豆制品，虾皮含钙量都很高，注意多食用含维生素d，维生素a丰富的食品，比如说蛋黄，动物的肝脏，水果等等，都
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 3435次