慢性胃炎跑步锻炼应该在什么时候

女, 66岁

2021-09-13 1596次

病情描述:

慢性胃炎跑步锻炼应该在什么时候

医生回答

病情分析:

慢性胃炎的患者跑步锻炼应该选择在早上或者是傍晚的时候,最好避开空腹和进食后一小时左右。因为空腹或者过饱状态下的胃肠道更容易受运动而导致供血不足,影响食物的消化和吸收。

意见建议:

建议患有胃炎的人群尽早去医院做个胃镜等相关检查,以尽早明确病变程度及时采取有效药物或者手术等对症治疗。此外,胃炎患者在日常生活中一定要注意多休息,避免紧张等不良情绪的刺激,饮食方面也要注意规律清淡,以质软易消化食物为主,忌食辛辣和戒烟戒酒等。

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