问压力大头痛怎么办

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• 生活压力大导致的脱发怎么办

  想要改善生活压力大导致的脱发可以从日常调理和服用药物两方面入手。一、日常调理：首先是要去除诱因，学会自我调节，减轻生活上的压力，工作方面注意劳逸结合，不要透支身体，从而解决导致脱发的源头问题。其次要保持健康的生活习惯，比如规律作息，避免熬夜，补充足够的蛋白质，饮食多样化，戒烟限酒，适当进行身体锻炼等。平时患者也要加强对头发的护理，避免经常烫染。二、服用药物：药物治疗是解决脱发问题的重要手段，中医认为压力大导致的脱发一般和耗伤气血有关，可以通过补益气血来改善脱发问题，比如遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发，同时配合使用米诺地尔搽剂等外用药物治疗效果更佳。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 27413次

• 头痛鼻塞怎么办

  头痛鼻塞常见于感冒、鼻窦炎等疾病，患者应根据致病原因进行治疗。为快速缓解症状，药物治疗的同时可联合物理治疗，患者可以根据实际情况，使用乐恩洗鼻器配合生理盐水，冲洗鼻腔内的分泌物，硅胶喷头内置，冲洗更干净、专业，有效缓解鼻塞症状。头痛、鼻塞，首先考虑感冒人群，可以积极的治疗感冒，必要时可以用改善鼻塞的药物。如果疼痛的位置和时间比较规律，而且有鼻塞的情况，很有可能是鼻窦炎引起来的，可以使用消炎药、抗过敏药物治疗。早期鼻窦炎主要以药物治疗为主，需要应用抗菌素、黏液促排剂、短期的鼻腔血管收缩剂，配合使用乐恩洗鼻器，内置硅胶喷头在鼻阈后方出液，冲洗中鼻甲前缘外侧的复合引流口，帮助窦体内分泌物排出。治疗效果欠佳的可手术治疗，治疗的同时还应做好自我防护，避免有害气体和粉尘颗粒等吸入鼻腔。如果用药，或想要了解更多，治疗方法，请咨询医师或药师，在其指导下治疗。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-11-20 59928次

• 压力大头痛怎么办
  对于这种头痛，建议患者可以如下处理：第1点，要注意情绪的调整，保持放松的心情，不要过于的焦虑紧张，平时多和别人沟通交流，要学会多参加户外的体育运动，转移大脑的注意力，对于缓解这种头痛是非常的重要的。第2点，可以给患者进行物理方面的相关治疗，比如给患者进行局部的放松按摩，进行针灸、热敷、理疗，可能有一定的改善作用。第3点，如果头痛比较明显，也可以酌情给患者服用止痛药物，比如可以给患者服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。
  语音时长 01:07”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-19 3394次

• 压力大头晕怎么办
  第1点，对于这种情况，最重要的是要放松心情，学会调节自己的情绪，不要有太大的心理压力，多和别人沟通交流，多参加户外的体育活动，培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力，必要时需要去临床心理科进行就诊。第2点，对这些患者可以适当的采取物理治疗的手段，比如可以给患者进行针灸、理疗等方面的治疗手段，有一定的帮助作用。第3点，如果患者症状比较明显，也可以服用药物进行干预，在临床上主要可以服用抗焦虑、抗抑郁的药物。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-24 2910次

• 压力大头痛如何缓解
  压力大头痛可以按摩太阳穴、百会穴；也可以进行痛点按摩，将指腹放在头部痛的地方快速梳理，每次50到100下，可以防止头痛，应该保持良好的心情，可以缓解心理上的压力，注意劳逸结合，多参加体育锻炼，如果通过调理不能好转，可以应用谷维素或者维生素B1口服。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-12-31 3301次

• 压力大头晕怎么办
  病情分析：压力大感觉头晕，首先需要劳逸结合，适当进行体育运动，运动时大脑分泌多巴胺，可以缓解精神疲劳，加深夜间睡眠深度，有助于脑力的恢复。其次压力大有可能诱发高血压，颈椎病等潜在疾病，加重头晕症状，应及时定期体检，防患于未然。意见建议：压力出现头晕时，不可掉以轻心，应重视眼前症状。注意休息，避免过度劳累，保证三餐营养，戒烟戒酒，不要熬夜，保证睡眠质量。如果症状未见好转，请及时就医，查明病因，对因治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2021-02-03 901次

• 头痛失眠压力大怎么办？
  患者如果长期压力过大会导致紧张性头疼，偏头疼，也会出现失眠的，所以积极的进行调整是非常重要的。建议患者首先要进行心理因素的调整，要学会和别人沟通，缓解自己的压力，不要有过于焦虑，抑郁的情绪，可以找心理医生进行沟通。同时在白天也可以适当的进行户外运动。户外运动有助于转移患者的注意力，对于缓解压力、缓解
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 101次

• 压力大烦躁怎么办
  压力大烦躁，主要通过自我调节来缓解，积极向周围亲人朋友寻求倾诉并寻去帮助，如长期难以缓解，可选择就诊正规的心理机构进行心理疏导。首先可以选择自我调节，通过自我调节改善自己的不良情绪，可在空余时间多做一些自己感兴趣的事情，参加自己感兴趣的活动，适当的增加体育运动和户外活动；其次，还可以向自己的亲朋好友
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-24 739次