问痛经该怎么调理

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• 痛经怎么调理呢

  痛经怎么调理。第一，在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二，个可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，我们可以听听音乐，看电影、看自己喜欢的书，来转移疼痛，起到放松的作用。最后一步就是合理的用药了，我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药，来进行止痛。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 12498次

• 痛经吃什么调理

  痛经吃什么调理主要包括药物与饮食两方面。痛经的药物治疗多以中药为主，中医讲究辨证用药，比如常见的气血不足、肝肾亏虚的患者，通常表现为经期小腹隐隐作痛、腰膝酸软，此类患者需以补血养气、滋补肝肾为主，代表性的中成药就是同仁堂同仁乌鸡白凤丸，其具有补血养气、调经止带的作用，药物组成上既有补阴血的乌鸡，又有补阳的鹿角，同时又配有红参、黄芪、当归等补气养血，在补血养气的同时还兼顾滋补肝肾，对于气血两虚以及伴有肝肾亏虚所致的痛经有一定的治疗作用。而实证的痛经患者，多以气滞血瘀为主，主要表现为小腹绞痛拒按，月经颜色紫暗且伴有血块等，此类患者就需要理气活血化瘀调经。在饮食方面，需要注意健康规律合理的饮食，营养要充分且全面，切忌过度节食或是饮食偏食，饮食不节十分容易导致女性出现气血不足等问题。另外，在日常生活中，也可以适当食用乌骨鸡汤、大枣粥等，帮助起到补血养气的作用。最后还应保持健康的生活习惯，适当锻炼，避免熬夜。长期熬夜很可能会导致肝肾不足、气血不足，从而引起月经不调。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-08-23 43242次

• 痛经该怎么调理
  因为引起痛经的原因分为好多种，首先应该根据痛经的具体情况，根据个人的具体病因，采取对症治疗的措施。如果是原发性的痛经，由于宫寒导致的痛经可以吃女宝胶囊或者吃艾附暖宫丸，能够改善宫寒的现象调理痛经。如果是由血液循环不通畅导致的痛经，可以吃血府逐瘀汤能够促进血液循环，改善痛经的症状。痛经比较严重的时候，可以适量的吃一些止痛的药物，元胡止痛片或者吃布洛芬颗粒，如果疼痛特别严重的时候，可以用消炎痛栓肛门内上药治疗。如果是有继发性痛经，子宫内膜异位症，或者是子宫肌腺症这一类的疾病，首先建议保守治疗口服米非司酮或者米索前列醇控制病情的发展，也可以用节育器放置之后缓解疼痛的现象。
  语音时长 01:22”
  李慧慧 主治医师山东大学齐鲁医院

  2019-11-12 6829次

• 痛经该怎么调理好
  一，经期禁食冷饮及寒凉、辛辣刺激性食物。二，多喝热牛奶，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。三，多食温性食物，比如红糖，红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效。四，饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使胀气及行动迟缓，要多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉。五，经期要注意保暖，避免受寒及经期感冒。六，经期禁止游泳，盆浴，冷水浴。七，保持阴道清洁，经期卫生。八，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
  语音时长 1:24”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-01 6440次

• 痛经量少该怎么调理
  多数痛经是由宫寒引起的，所以经期要注意保暖，忌食性寒的食物如西瓜，苦瓜，马齿笕等。可以多食温性食物，经期前后可以喝红糖姜茶，吃些动物的肝脏，平时注意锻炼身体，经期前几天也要适当活动一下，可以多走走路，使血液畅通。如果曾患妇科病，建议去正规医院检查，排除疾病发作，对症治疗。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-18 1601次

• 痛经怎么调理
  病情分析：女性痛经调理首先要注意经期保暖，可以通过喝红糖水姜汤缓解症状，也可以使用暖宫贴热水袋热敷腹部。如果疼痛感比较严重，还可以口服布洛芬等药物。并且要检查是否有腺肌症或子宫内膜异位症等器质性病变引起的，如果存在器质性病变，要积极针对原因治疗。意见建议：建议女性在经期避免吃寒凉食物，注意腰腹部的保暖，多喝红糖水姜汤以及吃红枣桂圆等温热性的食物，注意合理休息。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-09 1001次

• 痛经该怎么调理好
  女性痛经的时候可以选用热宝或者是热水袋来热敷一下小腹部，还应该用喝一些红糖姜水来缓解一下痛经的症状，必要可以吃点元胡止痛片或者是布洛芬颗粒。建议月经期间一定要注意保暖，不要受凉，不能用凉水洗衣服，也不要喝凉水，还应该注意饮食温软易消化，不吃辛辣生冷寒凉的食物。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 痛经该怎么调理好
  一，经期禁食冷饮及寒凉、辛辣刺激性食物。二，多喝热牛奶，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。三，多食温性食物，比如红糖，红糖性温，味甘，入脾，具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的功效。四，饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使胀气及行动迟缓，要多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉。五，
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 99次