高血压早餐吃什么好

男, 58岁

2019-01-25 5203次

病情描述:

高血压早餐吃什么好

医生回答

病情分析:

高血压早餐都可以吃一些甜瓜和酸奶,甜瓜和酸奶矿物质钾中的含量都比较高,有助于控制高血压,也可以多喝一些橙汁,橙汁中富含维生素c,清晨避免过度疲劳,一般来说得心脏病往往在早晨发作。不要喝咖啡,早晨喝咖啡就相当于在吃药,人的血压的就会上升2到3个毫米汞柱,咖啡可以使血管收缩,导致血压升高。所以高血压的一般不要喝咖啡,也避免早晨的过度疲劳。

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