高血压吃什么早餐好

男, 40岁

2018-12-11 3229次

病情描述:

高血压吃什么早餐好

医生回答

病情分析:

高血压患者的早餐主要还是低盐低脂,清淡为主,可以吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜,多吃蛋白质含量丰富的食物,比如鱼肉牛肉瘦肉,同时可以喝牛奶。高血压患者要注意饮食,也要注意休息,避免劳累,避免熬夜,不能喝咖啡和浓茶,不能抽烟。

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