扭到脖子上的筋怎么办

女, 69岁

2020-08-19 2659次

病情描述:

扭到脖子上的筋怎么办

医生回答

病情分析:

扭到脖子上的筋,首先应在受伤后48小时之内可以先使用冰袋间断冰敷脖子,然后在48小时之后通过进行一些物理治疗向体外冲击波治疗,热敷以及微波治疗等来促进损伤的修复。最后,在治疗期间应减少脖子的扭动,可以带颈围来对脖子进行保护制动。

意见建议:

如果患者经常扭伤脖子上的筋,建议在平时应加强颈肩部肌肉的功能锻炼,如果平时需要进行一些跟颈部有关的剧烈运动,建议在运动前应充分做好热身活动。

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