问怎么按摩颈椎病

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• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 106065次

• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2151次

• 颈椎病怎么按摩
  按摩推拿对颈椎病是一种较为有效的治疗措施，几类颈椎病的治疗作用为：一，疏通脉络，止痛止痒。二，加宽椎间隙，扩大椎间孔，整复椎体滑脱，解除神经压迫。三，松解神经根及软组织的粘连，缓解症状。四，缓解肌肉的紧张，恢复颈椎的活动。五，对瘫痪的肢体进行按摩，可以减轻肌肉的萎缩，防止关节的僵硬和关节的畸形。其注意事项有，颈椎病按摩治疗要根据病情选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性。一，脊髓型颈椎病患者，按摩治疗前要明确诊断，要密切观察按摩的反应。二，按摩手法刺激量的大小因人而异，并非越大越好。因为颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，在手法治疗时应注意性别年龄的差异。三，对于颈椎骨关节错位的患者，手法整复更需要轻巧准确治疗。四，治疗的同时应注意病人的脉搏变化和呼吸强弱的快慢，一旦患者有不适反应，立即停止手法按摩，并积极采取措施。颈椎病的治疗方法很多，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用的方法。
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  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-07-14 5078次

• 怎么按摩颈椎病
  临床当中有很多种类型的颈椎病，不同类型的颈椎病治疗的方法是不一样的。对于颈型颈椎病是可以进行按摩的，在按摩的时候一定要注意循序渐进，避免暴力，要使用手掌的大小鱼际肌或者手指的指肚来进行按摩，手法力量一定不能太重，否则有可能会导致局部软组织的损伤，在进行按摩的时候一定要加强保暖，按摩之后不要立即洗澡。但是对于神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病以及食管型颈椎病，都是不能够进行按摩的，进行按摩不能够解除神经以及食管受到的压迫刺激。对于脊髓型颈椎病，如果盲目的进行按摩，还有可能会导致脊髓的损害加重，甚至出现不同程度的瘫痪症状。所以对于这些类型的颈椎病常常需要进行手术治疗，解除神经以及食管受到的压迫。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-20 1137次

• 颈椎病怎么按摩
  病情分析：颈椎病按摩可以先用手掌鱼际使用滚法揉法放松颈后肌群，再使用手指弹拨、推法、点按穴位和两侧肩颈部促进血液循环，通经活络，用力需从轻到重，按摩时间在二十分钟左右。意见建议：不是所有类型的颈椎病都可以推拿，比如脊髓型颈椎病禁忌使用推拿、按摩或牵引。颈椎病患者日常应注意休息，避免颈部过度负重，避免长时间保持一个姿势动作，注意颈部防寒保暖，症状严重的应去医院就诊，明确类型，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-10-26 701次

• 颈椎病自己怎么按摩
  颈椎病患者自我推拿治疗方法包括：1.用两手中指指尖按揉风池穴、太阳穴，每次持续15秒，力度要适中，以病人产生酸胀感为度；2.采用拿捏法，交替松解颈部两侧皮肤、肌肉；3.按压肩井穴或者采用拍法，放松肩、手臂肌肉，疏通经络，促进血液循环通畅。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-12 2302次

• 颈椎病怎么按摩
  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1530次

• 颈椎病头晕按摩
  首先需要说明一下对于颈椎病的病人按摩我认为还是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部症状，从而起到改善局部血运，引起头晕的原因主要还是由于颈椎病的原因，压迫椎动脉，从而引起供血不足，引起的头晕症状，通过按摩就可以改善局部的血运，所以我认为按摩还是有用的，可以改善头晕的症状。但是按摩最好还是选择到正规医院
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 271次