问刚生完孩子的产妇吃什么好

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• 刚分娩的产妇吃什么好

  刚分娩的产妇一般在产后一小时可进食流质或半流质饮食，比如可以适量喝小米粥，之后就可以进普通饮食。产妇的饮食宜选择富有营养、易消化、有足够热量的食物，并且要多进食含蛋白质及汤汁食物，补充适量的维生素和铁剂，比如可以多吃蛋类、肉类，要多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤等，还要多吃点应季节的水果和蔬菜，饮食要多元化。但是需要注意，不能吃辛辣或者是含脂肪多的食物。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 1026次

• 刚生完宝宝哺乳期该吃什么

  很多宝妈为了宝宝都选择自己哺乳，这样做对宝宝有好处，自己也有好处。可是处在哺乳期的宝妈，对饮食是很注重的，哺乳期间的宝妈，需要补充好蛋白质，这样可以提高乳汁的营养成分。宝妈可以多从豆类和奶制的食物中摄入，还有一个重要的途径是，鱼肉类。钙和铁都是人体必不可少的营养，所以对于宝宝和宝妈也是。补钙的话，建议宝妈多喝牛奶和鱼肝油；补铁就可以多吃牛肉、深色的蔬菜、猪肝等。还有维生素B族，可以补充我们体内各种营养，功效很强大。对妈妈产后的肌肤，也有很大的帮助，所以建议宝妈们也要及时的补充。可以通过保健品或者坚果类都是可以补充到维生素B族的。随着宝宝的长大，对营养的需求是越来越大，高质量的乳汁是宝宝最好的营养来源，妈妈在给予母乳的时候也能把自己多余的脂肪消耗，所以对宝宝和妈妈都是很好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-14 41074次

• 生完孩子贫血吃什么好
  如果是生完孩子贫血，多数是由于孕期的时候得了缺铁性贫血或者是巨幼细胞性贫血，再加上生孩子的时候有可能孕妇会发生出血，会导致贫血进一步的加重，所以可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如说动物的内脏以及动物的血液，猪肝，鸭肝，鸡肝，猪肚，猪血，鸭血当中含铁元素都是非常丰富，而且易于被人体所吸收，是非常好。也可以多吃一些瘦肉和鸡蛋，还可以多吃一些鱼类等优质蛋白的食物，因为优质蛋白是血细胞增生和分化的基础，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果当中维生素C含量是比较丰富，可以促进铁的吸收。新鲜的绿叶蔬菜当中叶酸含量是非常丰富，但是要注意烹饪的时候不要过度烹调。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-09-11 1513次

• 刚生完孩子能洗澡吗
  女性刚生完孩子尽量不要马上洗澡，如果是顺产的话，可以一周以后洗澡，如果是剖腹产，时间可能会相对延迟一些，要等伤口愈合以后再洗澡，以防过早洗澡使伤口出现感染，女性如果伤口比较严重，建议可以擦洗身体，以防出现细菌堆积，也会容易引起伤口的感染。如果女性进行洗澡，可以选择淋浴，尽量不要选择盆浴，而且在洗澡的时候要注意不要受凉，洗澡结束以后也要注意保暖，不要受凉、感冒，用吹风机把头发吹干。
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  梁芳 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-12 1389次

• 刚生完孩子能拔牙吗
  病情分析：刚生完孩子建议不要拔牙。因为刚生完孩子的女性身体抵抗力比较差，身体素质低，拔牙之后伤口不易愈合，容易引发感染。建议等生完孩子以后一段时间，身体素质恢复得比较好的时候再拔牙。意见建议：拔牙之前一定要吃饱饭，最好在早上拔牙，避开月经期，拔牙之后注意保持口腔卫生，拔牙后24小时以后可以恢复正常的口腔清洁工作，早晚好好刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
  林立营 主治医师聊城市人民医院

  2020-11-14 902次

• 刚生产完吃什么好
  生产过程中体能消耗非常之大。这个时候胃肠蠕动功能以及消化功能都受到影响，产妇的身体是比较虚弱的，这时候容易造成气血不足等问题出现，而且此时的产妇免疫力是比较低的。在产后的时候可以适当的增强营养，一般可以在产后适当的吃点鸡蛋、小米粥、红糖等等，这都是有一定的好处的，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果。主要以温热为主，这样是更有利于身体恢复。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-20 5803次

• 刚生完孩子吃什么菜好
  刚生完孩子吃菠菜、西红柿、胡萝卜等菜都是比较好的。1、菠菜：菠菜富含维生素、矿物质、膳食纤维等成分，除了可以为身体补充营养以外，还具有一定润肠通便作用，适当吃可以防止刚生完孩子的女性出现便秘症状。2、西红柿：西红柿口感酸甜，生吃可以刺激口腔内唾液腺分泌，提高食欲。并且西红柿中含有丰富的维生素C、苹果
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 154次

• 刚生完孩子可以吃什么
  刚生完孩子指的是刚分娩完胎儿，此时期产妇一般可以吃鸡蛋、小米粥、鱼肉、大枣、阿胶等食物和药物。建议产妇要注意营养均衡，有利于促进机体早期恢复。1、鸡蛋：此食物中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养物质，适量食用能够为机体提供营养，并且还可以补充能量，有利于产妇恢复机体机能。2、小米粥：由于此时期的产妇消化
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-25 0次