问血脂稠吃什么好

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• 高血脂是不是血脂稠

  高血脂俗也就是血脂稠，在医学上或者是术语上，叫做高脂血症，也就是血液中的胆固醇和甘油三酯的含量升高，从而会导致血液黏稠，叫做高脂血症，血脂稠只是俗称，或者老百姓说白了就叫做血脂稠。那么高血脂为什么叫血脂稠呢，就是因为高血脂的人群，可能会导致血液粘稠度的一个增加，比如有一些人抽血的前一天，去吃脂肪餐、火锅、涮肉吃了一大堆，第二天早晨一抽血，抽完血以后血上都漂着一层油，叫做乳糜血。这时候一查甘油三酯，可能会重度的升高，正常可能也就2到3，这时候可能能到十几，甚至到二十几。所以高血脂也就是俗称的血脂稠。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 4848次

• 高血脂吃什么蔬菜好

  高血脂是一种代谢性的疾病非常常见，表现为血液中甘油三酯水高的升高，以及胆固醇低密度脂蛋白的一个升高。长期的高血脂会带来很大的危害，主要是心脑血管容易出问题，动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，会造成心脑血管的狭窄，甚至堵塞，严重的可以造成心梗、脑梗等严重的心脑血管病。所有高血脂一旦发现，要积极的治疗，一方面要合理的药物治疗；另一方面，就是改变不健康的生活方式。那么生活方式应该说，健康的应该是增加运动量、减肥，同时要清淡的饮食，也就是少吃油腻的食物，少吃动物内脏、油炸的鱼肉等等，多吃蔬菜和水果。那么各种蔬菜当中，应该主要是含的纤维素和维生素，脂肪和胆固醇的含量都很低，所以高血脂的人各种蔬菜都是可以吃的。

  

  01:18
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 9505次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者在饮食方面应该禁食高膳食纤维类的食物。膳食纤维有调节血脂的作用，可降低血清总胆固醇低密度脂蛋白水平。因此可适当的多摄入富含纤维素的食物，比如芹菜、南瓜、白菜、竹笋、菠菜、胡萝卜、苹果、大枣等等。血脂稠的患者还应该进食低糖食物，过量进食糖水化合物产生的能量，超过机体需要会增加脂肪的合成，影响垂直血脂水平。因此不要过多的吃糖和甜食，适当减少主食的摄入，用粗粮代替精细白米面，如大麦、燕麦、玉米、荞麦、红薯、青豆等等。血脂稠的患者还应多摄入富含维生素c的食物。研究认为维生素c能够促进胆固醇降解转变为胆酸，还能增加脂蛋白酯酶的活性，加速血清及低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯的降解，从而降低血清胆固醇与甘油三酯水平。所以血脂高的人可以适当多吃富含维生素c含量较高的食物，如猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、柠檬、苹果、黄瓜、西兰花、西红柿等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-25 8870次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  由于血脂高而导致血脂稠，主要是吃高纤维类的食物比较好，因为高纤维类的食物可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪的排出，从而达到降脂的目的。多吃一些高纤维类的食物，来达到降脂的目的，也叫做饮食治疗。高纤维类的食物主要包括各种各样的水果和蔬菜，比如说苹果，香蕉，榴莲等等。蔬菜方面主要包括白菜，空心菜包菜这些都是纤维含量比较高的食物，可以达到降脂的目的。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-23 2272次

• 血脂稠吃什么食物好
  出现血脂稠，也就是血清中甘油三酯及胆固醇比较高。这种情况，除了科学规范的应用药物进行治疗以外。还需要控制饮食习惯。尽量多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含有粗纤维的蔬菜。注意清淡饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃油炸食品以及动物的内脏等。还需要限制食盐的摄入量，每天食盐摄入不超过六克。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 2201次

• 血脂高血脂稠吃什么好
  病情分析：患者可以适当吃一些蘑菇、洋葱等食物，蘑菇可以促进患者体内的血液循环，同时帮助患者控制胆固醇，避免出现血管硬化等问题。另外患者也可以适当吃一些洋葱，洋葱可以补充维生素等营养物质，有利于患者的身体健康。意见建议：患者在日常生活中应该适当多喝水，帮助稀释浓稠的血液。同时患者在饮食过程中要注意不能进食过多，否则可能会加重患者的胃肠道负担。另外患者应该注意坚持进行合适的运动，可以在一定程度上改善血脂浓稠的问题。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-07-02 703次

• 血脂稠吃什么好
  血脂稠的患者可以吃玉米、芹菜、西兰花、燕麦、香蕉等食物比较好，如果病情比较严重，还可以遵医嘱吃阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片、非诺贝特片等药物比较好。一、食物：1、玉米：玉米是日常生活中常见的一种粗粮，其中含有丰富粗纤维，血脂稠的人群会出现身体抵抗力下降的情况，适量的吃玉米可
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 血脂稠吃什么食物好
  血脂稠的患者吃洋葱、香菇、柿子、黑木耳等食物好。另外，还需要在专业的医生指导下进行药物治疗。血脂稠是指血浆中脂肪酸、甘油三酯、胆固醇等脂类，代谢异常导致水平升高，血黏度升高所引起的一类疾病，血脂稠的危害是血流缓慢，容易造成动脉硬化，影响血液粘稠的因素主要是血细胞因素，血脂稠会导致许多不良症状出现，比
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 3635次