问三色糙米减肥法怎么样

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• 断糖减肥法的危害有哪些

  断糖减肥法的危害主要包括低血糖、恶心、呕吐、困倦、嗜睡，严重的可能会出现脱水、头晕，甚至酸中毒。断糖减肥法在饮食结构上类似于生酮饮食，如果是特别严格的断糖减肥法，即严格的不吃任何碳水化合物，甚至脂肪类的摄入也很少，只吃纤维素类和蛋白类的食物，营养成分不均衡，导致身体所需要的能量物质也会不均衡，因为身体内能直接运用的能量物质只有葡萄糖，此时只有吃纤维素类和蛋白类的食物才可以达到均衡。人体所需要的能量不是由糖原分解而产生，就是由糖异生转化来的，糖原分解相对比较安全，肝脏和肌肉都有储存，但当这些分解完后糖异生的过程就会产生酮体，即三羧酸循环会产生酮体，而酮体随着糖异生的持续，酮体会越来越多，就会发生不良的症状，如恶心、呕吐、头晕、困倦、嗜睡，甚至脱水或酸中毒。除此之外，因为断糖减肥法摄入的碳水基本没有或特别的少，所以在糖原分解完后在糖异生的过程中，可能会因为糖异生的速度比较慢，而导致低血糖的发生，所以糖尿病患者不太适合进行断糖减肥法。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 10204次

• 前列腺癌怎么样治法

  我们发现前列腺癌了之后很多人很恐慌，其实前列腺癌，它如果说肿瘤，整个人的身体是个肿瘤是一个犯罪团伙的话，它充其量就是一个比较轻的犯罪团伙之一，所以我们发现了不需要很担心，一旦发现，我们要看它的肿瘤的这种，我们要穿刺活检，要看他的肿瘤的程度分为哪几种，如果是比较轻，并且还没有侵犯到其他地方的，我们可能做根治性的。前列腺癌的根治性切除，如果有已经到了中晚期，我们可能会做一个趋势的治疗，内分泌的治疗，这个就是需要口服一些药物或者是切除双侧的睾丸或者是打一些相关的针，像亮丙瑞林、戈舍瑞林等等的一些，主要是看他的肿瘤的这种程度。

  

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  聂欢 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-07-15 1275次

• 三天苹果减肥法
  三天苹果减肥法是指在三天内只吃苹果而不进取其他食物的一种减肥办法。因为苹果本身的热量不高，而且苹果也富含纤维果胶，食后有一定的饱腹感，所以很多年轻人用它来进行减肥。但是我们要看到的是三天苹果减肥法，其实就是单一食物的摄取办法。通过不进食其他的食物，从而减少人体内糖和脂肪的合成。但是三天苹果减肥法只能够减掉一部分体重，而且可能会对人体造成损害，而且他并不是一个长久的减肥办法，我们要看到的是，我们不当只用短期的减肥法来伤害自己的身体，而是应当通过长期有效的饮食控制和长期的健康锻炼，使自己的体态和体重得到控制，所以不建议进行三天苹果减肥法，而是要用正常健康的办法进行减肥。
  语音时长 1:32”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-09 82783次

• 西红柿减肥法
  西红柿减肥法是目前市面上一种比较流行的减肥法，它是指在一周内以西红柿为主要食物，尽量不吃或者是少吃其他食物的减肥办法，其实就是指单一食物的摄入法，因为西红柿它的热量很低，人体吃了它以后，摄入的卡路里非常的低，而且西红柿含有丰富的纤维，对人体容易造成饱腹感，从而不想进食。但是我们要看的是，这种单一减肥法对人体的身体其实有着比较大的伤害。人是杂食性的动物，通过摄入各种各样的食物，达到人体营养的平衡。如果单一只摄入一样食物，会造成营养不良，对人体的内分泌和其他系统造成比较严重的伤害。而且西红柿减肥法，这种办法很容易造成后期的反弹，在后面如果继续暴饮暴食，体重很快反弹，并没有什么效果。所以应该看到的是西红柿减肥法并不是一个特别好的减肥办法，需要减肥还是要通过正常健康的办法进行，不能操之过急。
  语音时长 1:37”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-09 45065次

• 三天清肠减肥法有效吗
  病情分析：三天清肠减肥方法有一定的效果。主要指的是在三天之内只吃蔬菜和饮水，可以在一定程度上加速肠道蠕动，这样不但可以减轻体重，而且可以在一定程度上降低血压和血脂。意见建议：建议在平时还可以在清肠减肥法的同时增加自身的体育锻炼，这样可以使脂肪快速燃烧，效果更好。按时休息，保证充足睡眠，避免饮食单一。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-16 6601次

• 早上喝水减肥法
  好多人常说喝水能不能减肥，实际上喝水对减肥是有一定帮助的，但完全靠喝水来减肥，不是一个很标准说法或者不是一个很现实的问题。比如早餐前喝水，可以让腹部有饱腹感，吃的会渐渐减少一点。多喝水有利于身体的毒素排泄，利于通便排泄，从这个角度说可能减肥有一定的帮助。所以喝水减肥法有一定的道理，但是不完全正确。
  徐伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 9535次

• 三色糙米饭可以减肥吗
  三色糙米饭不可以减肥，但是三色糙米饭所含的热量很低，因此患者食用三色糙米饭可以辅助患者达到减肥的效果。三色糙米饭一般不可以减肥，因为食物起不到减肥的效果，但是三色糙米饭可以辅助患者达到减肥的目的，三色糙米饭是由红米、黑米、糙米所制成，用三色糙米饭来代替主食可以很好的控制总能量的摄入，此外，三色糙米饭
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-28 3275次

• 三色糙米吃了头晕恶心
  三色糙米吃了出现头晕恶心的症状通常是由于消化不良等因素引起的。部分人群吃了三色糙米可能会加重胃肠道的消化负担，出现腹部胀痛、恶心、排气增多等消化不良的症状，尤其是对于肠胃功能不好的患者，三色糙米如果长期过量食用，会对肠胃造成很大的影响。因此在食用时需适量，出现不适症状时需及时停止食用，并及时就医，可
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 1082次