怀孕初期喝什么汤最好

女, 32岁

2019-05-21 3693次

病情描述:

怀孕初期喝什么汤最好

医生回答

病情分析:

怀孕期间建议多喝鱼头豆腐汤,鱼肉中含有丰富的蛋白质不饱和脂肪酸和钙质,有助于胎儿大脑及神经系统发育,促进胎儿骨骼生长,豆腐含有优质的蛋白质,对胎儿的生长发育有好处。

意见建议:

怀孕期间饮食要多样化,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,做好产前每一次检查。

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