问高血脂能吃粉丝吗

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• 高血脂能吃粉丝吗

  高血脂是非常常见的一类代谢性的疾病，是血液中血脂成分的升高，包括甘油三酯和胆固醇水平的升高。那么高血脂是通过抽血化验检查，发现和确诊的，一旦诊断高血脂应该积极治疗。因为高血脂的病人，如果血脂长期高，会导致动脉粥样硬化，动脉斑块的形成，也会造成心梗或者脑梗。那么高血脂的治疗，除了药物治疗以外，一种健康的生活方式也是非常必要的。所谓健康的生活方式，一方面就是要积极的运动，控制饮食、减肥，另一方面就是要合理的一个饮食。合理饮食主要是要清淡饮食，也就是说尽量少吃鱼肉，少吃动物内脏，少吃油炸的食物，少吃高热量的食物，多吃蔬菜和水果。粉丝是一种淀粉类的食物，淀粉类的食物里面脂肪和胆固醇的含量应该不是很高，所以高血脂的人适当的吃一些粉丝，应该没有什么太大的问题。但是如果粉丝吃得太多，淀粉吃得过多，有可能对甘油三酯也会有一定的影响，所以说什么都可以吃，但是都不能吃得太多。

  

  01:42
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 9312次

• 高血脂能吃芥末吗

  高血脂是非常常见的一种代谢性的疾病，主要表现为血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，胆固醇低密度脂蛋白的升高，一旦发现高血脂应该积极治疗。因为高血脂会带来很大的危害，主要是对动脉粥样硬化的发生，对动脉斑块的形成有很大的影响，严重的可以造成动脉的堵塞，心脑血管的心梗脑梗等等。所以高血脂的治疗：第一，就是要积极的药物治疗；第二，也要采取健康的生活方式。因为现在生活方式的不健康，是导致高血脂的非常重要的因素，应该说积极的运动、减肥，再有就是清淡的饮食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，应该是植物性的一种调味剂，它的胆固醇或者血脂的含量应该不是很多，适量的或者少量的吃芥末，对于高血脂的患者来说，应该没有太大的影响。

  

  01:20
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4208次

• 高血脂能吃粉丝吗
  高血脂患者平常最好是不要吃太多的粉丝，因为粉丝它含有淀粉比较高，很容易造成血脂的升高，所以最好在饮食上控制含有脂肪、胆固醇食物的摄入，比如可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃一些肉食，尤其是生活中要减少一些肥肉以及食盐等食物的摄入。尤其是食盐吃太多，虽然不会导致脂血脂的升高，但是它也会影响身体的一些其它的指标，比如它会导致体内的水钠潴留或者是导致钠元素摄入过多引起血管的一些动脉粥样硬化，所以一定要控制水盐的摄入。平常还要多运动，因为运动它有助于消化，有助于提高身体的抗病能力，所以说每天可以抽出半个小时以上的时间，参加一些体育锻炼，这样是有利于调节血脂的。
  语音时长 01:15”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-02 6965次

• 高血脂能吃阿胶吗
  首先，高血脂是不能够吃阿胶的，因为对于高血脂的病人，这种情况他在饮食方面的话主要就是要清淡饮食为主，低盐低脂饮食，这样才能够有效地控制高脂血症的发展。阿胶本身是一种营养物质，它能够提高人体的胶体渗透压，这样的话就能够增加人体的血液粘稠度。阿胶适用于一些体质比较差，尤其是恶病质贫血的一些患者，本身有高血脂吃阿胶的话就会增加血液粘稠度，这样的话很有可能会引起急性血栓的形成。所以说在这方面的话，高血脂的病人不能够吃阿胶，主要是能够增加心脑血管疾病这种风险。对于有高血脂的患者，一定要注意平时的饮食控制，不要吃肥肉。对于含有动物油以及植物油比较多的食物，尽量的不要吃，同时一定要多运动，通过运动才能够促进血液循环，来降低血脂消耗脂肪。
  语音时长 1:25”
  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-21 8258次

• 高血脂能吃蛋黄吗
  病情分析：高血脂能吃蛋黄，但不宜过多食用。蛋黄营养丰富，富含蛋白质、维生素及多种矿物质，但由于蛋黄中的胆固醇含量较高，过多食用容易加重高血脂的症状，所以不宜过多食用。意见建议：由于蛋黄的确营养丰富，对于高血脂症患者，建议每天吃蛋黄不宜超过一个，宜多吃新鲜水果和蔬菜。除进行饮食控制外，建议高血脂症患者注意进行适当的运动，必要时服用相关的降脂药物。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-09-28 2101次

• 高血脂能吃肉吗？
  病情分析：高血脂的患者是可以吃肉的，但是要适量，并且避免吃肥肉，可以适量吃些牛肉和鸡肉，避免吃过于油腻的食物，避免吸烟饮酒等。意见建议：高血脂的患者可以在医生指导下辅助药物治疗，定期监测血脂水平。多做有氧运动，平时生活要有规律，避免熬夜，保持心情舒畅，并劳逸结合。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-12 1501次

• 高血脂能吃粉丝吗
  高血脂患者平常最好是不要吃太多的粉丝，因为粉丝它含有淀粉比较高，很容易造成血脂的升高，所以最好在饮食上控制含有脂肪、胆固醇食物的摄入，比如可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃一些肉食，尤其是生活中要减少一些肥肉以及食盐等食物的摄入。尤其是食盐吃太多，虽然不会导致脂血脂的升高，但是它也会影响身
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 256次

• 高血脂能吃瘦肉吗
  高血脂是能够吃瘦肉的，它主要是限制高胆固醇食物的摄入，就是肥肉，动物的脂肪，动物内脏，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦猪肉都是可以适当摄入的，在吃的时候要注意节制饮食，做到定时定量，不要吃的太饱或过咸，少吃一些辛辣刺激类的食物，它们可能会让你热量摄入太多。多吃一些新鲜水果和蔬菜，并且要保持大便的通畅，防止大
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 722次