痛经吃什么可以调理

女, 34岁

2019-08-22 897次

病情描述:

痛经吃什么可以调理

医生回答

病情分析:

痛经分为生理性痛经和病理性痛经,患者要及时到医院进行检查,针对病情进行有效的治疗。平时可以通过饮食来调理。

意见建议:

痛经患者要养成良好的生活习惯,不吃生冷刺激性食物,可以多喝一些热的红糖姜水,因为红糖具有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀的作用。还可以多吃一些蜂蜜,香蕉,芹菜,白薯等有利于排便的食物,防止便秘增加疼痛感。

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