问头发干枯毛躁怎么护理

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• 头发干枯毛躁怎么办

  它主要是和这些因素有关系：第一个就是从中医角度来说，头发的干枯往往和内脏的气血不足有关系。气血不足它反映到发梢，它不能够供养毛发的气血，因此它可以导致毛发的干枯毛躁，甚至脱发。第二个就是营养不良，我们缺乏缺少一些蛋白质、微量元素、维生素，都可以导致头发生长缓慢，头发营养不足。第三个就是一些损害的因素，比如长期的烫发、染发，它可以到损伤毛发，包括毛孔，导致毛发的营养供应不上。还有就是像大气当中的有害物质的污染，还有吃一些食物，比如刺激性的食物过多，也可以引起来。因此我们要根据毛发干枯的原因来治疗，我们要去除原因，同时我们要积极的给补气血，补充各种的维生素，包括蛋白质、肉类、水果、蔬菜等等，要营养均衡，这样才能够从根本上来改善毛发干枯。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 157485次

• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1521336次

• 头发干枯毛躁怎么办
  头发出现干枯毛躁，一般来说是因为贫血因素导致。而肾精亏虚的人群也有可能会出现这种情况。贫血以后出现这种情况的原因，是因为发为血之余，而贫血就容易引发这些诸多的症状。可以选择口服补铁补血口服液或者是养血生发胶囊。这样可以在一定程度上改善头发的发质，对于这种干枯毛躁可以起到一定的调节作用。但是恢复的时间相对较长，可能需要1-2个月才能起到效果。如果是因为肾精亏虚导致，则应该口服金匮肾气丸，这样可以起到补肾的作用，对于这种干枯毛躁的情况也能起到改善作用。平时还需要注意减少熬夜，放松心态，保证心情，这样效果才更加明显。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-03 16030次

• 干燥综合征头发干枯吗
  干燥综合征的患者一般是不会表现为头发干枯的，其头发受损伤的症状远远不如系统性红斑狼疮的患者，红斑狼疮患者会有明显的脱发，也就是常说的狼疮发，表现为头发干枯、无光泽、非常稀疏等，而干燥综合征通常是不影响头发的。干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺，尤其是唾液腺及泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。中年女性多见，口眼干燥为其常见的症状，但也可伴有内脏损害并出现多种临床表现，比如呼吸系统损害，可出现肺间质性病变，导致进行性加重的呼吸困难、干咳等；也会导致呼吸衰竭，肾脏损害，可出现肾小管酸中毒，导致顽固的低钾血症等。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-16 6908次

• 头发干枯毛躁怎么护理
  在日常生活中如果头发比较干枯毛糙，可以适当的通过一些护发素来进行保养，缓解头发干燥的临床症状，三天左右进行一次护发。除此以外也要建议患者保持良好的作息，避免过度劳累，避免熬夜，避免频繁的剧烈运动，饮食要保持清淡，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免吸烟。另外洗发水或者洗发乳避免使用过多碱性产品。发量稀少，脱发严重，甚至形成秃顶的患者，可以考虑植发手术。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 1402次

• 头发干枯毛躁怎么办
  病情分析：头发干枯毛躁的调理方法可以参考以下几种：1，中医认为多属于肾精亏虚或气血不足，毛发失于濡养而引起的，多根据临床症状，而应用中药汤剂，以生发乌发为主要治法。2，也可经常应用首乌、杜仲、侧百叶等中药熬汤后洗头发。意见建议：建议大家若出现头发干枯毛躁，一定要于当地皮肤科经医生面诊而指导治疗。平时要多元化饮食，禁食辛辣、油腻等刺激性食物，保证心情舒畅，睡眠充足。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-08-09 1102次

• 头发天生干枯毛躁怎么办
  头发天生干枯毛躁可调整日常护理头发的方式、多摄入富含蛋白质的食物来改善头发干枯毛躁。头发是皮肤的附属之一，头发主要是由毛发角蛋白构成，头发的性状与自身的营养、健康状况有关，因此若头发干枯毛躁，日常生活中应均衡饮食，避免节食，多摄入蔬菜、水果和优质的蛋白质，如肉、鸡蛋、牛奶。同时也应调整日常护理头发的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-04-14 7588次

• 头发干枯毛躁怎么回事
  头发干枯毛躁与紫外线照射、饮食不均衡、贫血、精神心理性因素等原因有关。1、紫外线照射：夏天紫外线特别强烈，出门的时候如果没有戴太阳帽，就会导致紫外线直接照射头发，这样会引起头发鳞片的损伤，出现干枯毛躁，脆弱易断的现象。2、饮食不均衡：如果长时间饮食不均衡，导致体内缺乏各种维生素以及微量元素，比如维生
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-05-16 14215次