问山药和虾仁能一起吃吗？

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• 豆浆和鸡蛋能一起吃吗

  豆浆和鸡蛋是可以一起吃。豆浆是煮沸的大豆汁加水的混合液体，是一种富含大豆蛋白的健康饮品，鸡蛋则是动物性蛋白的代表之一，二者的有机结合，只会让食用者，均衡摄入动物性和植物性蛋白，起到一个很好地补充蛋白质的作用。建议和豆浆一起吃的时候，鸡蛋直接做一个白煮蛋、或茶叶蛋，这种比煎蛋、炒蛋要少油腻，吃了以后不容易长胖。不建议用煮开的豆浆来冲食鸡蛋花，口感不会很好，而且也容易凝固，可能还会带入一些鸡蛋壳上的细菌。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 33051次

• 阿胶能和牛奶一起吃吗

  阿胶粉泡牛奶是最佳的选择了，阿胶是能很好补充人体气血的一种药物，是属于中药的一种。除了可以当药物进行使用外，也可以在平常的时候当作养生保健的食物来吃。牛奶是一种具有很高营养价值的食物，现在几乎每个家庭都会喝牛奶来保健身体。单独的使用一种食物的话可能补充的营养很有限，但是如果两种食物一起吃的话，让营养价值更加的丰富，还有牛奶偏补气阴，阿胶偏补阴血，两者同时相辅相成。阿胶搭配牛奶的吃法，就是可以用牛奶冲服阿胶粉，将阿胶粉碎呈细粉状，每次取三克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，微服口感香甜绵软回味悠久。目前有速溶性阿胶，阿胶银宝颗粒是用阿胶配以牛奶、巧克力、可可粉、甜味剂精制而成，属于保健食品。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 77866次

• 菠菜虾仁能一起吃吗
  菠菜和虾仁儿如果想要一起吃的话，应该要先把菠菜用热水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响。因为菠菜当中它的叶酸比较丰富，但是它有个缺陷，它的草酸含量比较高，如果草酸含量比较高会影响蛋白质以及钙、铁的一些吸收。所以想要吃的话，可以先用热水烫一下再吃。建议大家平时可以适当的吃一些其他的新鲜的水果蔬菜补充维生素，另外像鱼，鱼的蛋白质含量也是非常高的，而且像一些鸡蛋或者是一些豆类当中的蛋白质也是非常丰富的，可以适当的吃一些。同时还应该要注意适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-07 10171次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
  语音时长 01:18”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 6153次

• 山药能和洋葱一起吃吗？
  病情分析：基本上是可以的。两者如果放一起吃应该是口感比较差的。吃一些蒸熟的山药，对于改善胃的消化不良，具有一定的帮助。这两种食材都是家常菜。意见建议：平时的饮食尽可能的以清淡的食物为主，多注意喝水，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质，注意多吃一些新鲜的蔬菜水果。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-14 3001次

• 鸡蛋和山药能一起吃吗
  鸡蛋和山药是可以一起吃的，不仅没有副作用，两者之间也不存在相互影响，相互反应，反而两者搭配在一起能够给身体补充更多的营养价值，比如多种维生素，丰富的矿物质，蛋白质，膳食纤维。此外，还可以能够健脾，益胃，助消化，也能够滋肾益精。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-02-14 4302次

• 板栗和虾仁能一起吃吗
  板栗和虾仁一般能一起吃，但不可以过量食用。板栗属于一种常见的食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、矿物质等成分。虾仁的营养价值比较高，其中含有丰富的优质蛋白、维生素E、B族维生素、钙元素、铁元素、磷元素等多种多种人体必需的营养物质。板栗和虾仁中的营养成分并不冲突，两种食物不存在相克的情况
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 菠菜虾仁能一起吃吗
  菠菜和虾仁儿如果想要一起吃的话，应该要先把菠菜用热水焯一下再吃，去掉里面大部分的一些草酸，避免它对其他营养素的吸收造成影响。因为菠菜当中它的叶酸比较丰富，但是它有个缺陷，它的草酸含量比较高，如果草酸含量比较高会影响蛋白质以及钙、铁的一些吸收。所以想要吃的话，可以先用热水烫一下再吃。建议大家平时可以适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 620次