柿子跟香蕉能同时吃吗

男, 50岁

2020-12-09 1334次

病情描述:

柿子跟香蕉能同时吃吗

医生回答

病情分析:

柿子跟香蕉最好不要同时吃,因为柿子中含有鞣酸类物质,而香蕉中含有单宁类成分,同食会产生不良反应,并且大量食用的话会引发肠道结石的形成。

意见建议:

建议柿子和香蕉分开食用,最好间隔1-2个小时以上再食用,这样既可以吸收柿子中的碳水化合物、糖分、蛋白质和有机酸,又可以吸收香蕉中的膳食纤维和钾离子,从而增强人体的免疫力。

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