贫血的食疗方法有哪些

男, 61岁

2018-11-18 1401次

病情描述:

贫血的食疗方法有哪些

医生回答

病情分析:

首先缺铁性贫血,主要因为铁的流失过多或者是摄取不足所引起的,这时可以需要多吃一些含铁比较高的食物,比如说猪血鸡血和鸭血,还可以吃一些动物的内脏,可以吃一些鱼子酱、黑木耳、黑豆、红枣,尤其提倡做饭的时候可以使用铁锅,另外还需要使用一些高蛋白的食物,蛋白质是合成血红蛋白的原料,有了铁还需要有足够的蛋白质才能合成血红蛋白改善贫血。

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