腰椎间盘突出小腿抽筋怎么办

男, 30岁

2020-05-20 1910次

病情描述:

腰椎间盘突出小腿抽筋怎么办

医生回答

病情分析:

出现这种情况,建议要结合腰椎牵引,物理治疗,以及中医的针灸、推拿疗法等综合治疗,来缓解小腿神经异常的症状。也可以适当给予小腿肌肉推拿按摩。

意见建议:

平时建议多卧床休息,可以在床上做拱桥运动,平板支撑来锻炼腰部肌肉。可以对腰部以及小腿适当热敷。避免做腰部重体力活动以及剧烈运动。

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