问燕麦孕妇可以吃吗

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• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 50348次

• 孕妇可以吃杨梅吗

  原则上怀孕前能吃的东西，怀孕后也是能吃的，只是杨梅在生长的过程当中，很容易遭致寄生虫和病菌的感染，有些没有清洗干净，容易导致孕妇的感染，影响胎儿。所以在吃杨梅的时候，我们一定要清理干净，确保没有寄生虫，我们还是尽量少吃，在饮食上尽量做到营养均衡丰富，这样的话才能够有利于宝宝的生长。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 19004次

• 燕麦孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦，纯燕麦本身就是全谷，没有经过除去外层部分的处理，是一种高营养价值的食物。燕麦作为一种粗粮，有润肠通便的作用，可以有效地预防或减轻便秘的症状，而且燕麦可以延缓消化速度，增加饱腹感，降低血糖，对于妊娠期糖尿病的孕妇是一种比较好的早餐主食。建议购买时还是以纯燕麦为主，即成分中燕麦应排在第一位。此外，孕期应多样化的饮食，燕麦中还可以搭配水果、蔬菜、肉类等，可以更好的补充营养，也有利于胎儿的生长发育。
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  王莉娜 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-05-13 4474次

• 孕妇燕麦可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦。燕麦是一种粗粮，适当进食对人体有很多的好处：1，可以降低孕妇的胆固醇，孕期因为进食量比较精细，高热量、高蛋白等食物摄入比较多，而活动量减少，很多孕妇会出现胆固醇偏高的现象，适当进食燕麦可以缓解这种情况。2，燕麦有通大便的作用，孕妇在孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠通常会出现便秘，适当进食燕麦有助于缓解便秘。3，改善血液循环，燕麦中含有丰富的钙、磷、铁，能够改善微循环。所以，孕期是可以吃燕麦的。
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  赵丽丽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-01 2847次

• 孕妇可以吃燕麦吗
  病情分析：孕妇可以吃燕麦。燕麦含有丰富的皂苷、氨基酸、淀粉、蛋白质、燕麦精、脂肪酸等，另外，还含有维生素B1、维生素B2和少量的维生素E、磷、铁等，可以补充孕期所需的营养，而且易于消化，适合孕妇食用。意见建议：孕妇吃燕麦可以单独冲泡着吃，也可以用牛奶冲泡吃，口味要清淡，易于消化，避免放过多的糖或其他调味剂，以免糖分过高影响母儿健康。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-24 601次

• 孕妇燕麦可以吃吗
  病情分析：孕妇是可以吃些燕麦的，燕麦里边含丰富的膳食纤维、蛋白质、氨基酸、脂肪酸等营养物质，而且也属于低糖的食物，孕期使用可以缓解孕期便秘，对肠道也是有好处的。意见建议：孕妇应该平时注意饮食多样化，保证每天的营养均衡。适当做一些运动，这样可以促进身体的新陈代谢。每天保持良好的心态，这样有利于胎儿的生长发育。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-26 702次

• 孕妇燕麦可以吃吗
  孕妇可以吃燕麦。燕麦是一种粗粮，适当进食对人体有很多的好处：1，可以降低孕妇的胆固醇，孕期因为进食量比较精细，高热量、高蛋白等食物摄入比较多，而活动量减少，很多孕妇会出现胆固醇偏高的现象，适当进食燕麦可以缓解这种情况。2，燕麦有通大便的作用，孕妇在孕期因为孕激素刺激的原因和增大的子宫压迫直肠通常会出
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 347次

• 孕妇可以吃隔夜燕麦吗
  不可以直接判断孕妇可不可以吃隔夜燕麦，具体需要根据实际情况而定。如果隔夜燕麦没有变质可以吃，如果隔夜燕麦出现了变质不可以吃。1、可以吃：燕麦是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维以及矿物质等成分。如果燕麦在存放时做好了密封工作，而且存放燕麦的环境温度比较低，经过一夜的
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-26 206次