孕妇可以吃豆浆吗

女, 28岁

2021-12-23 812次

病情描述:

孕妇可以吃豆浆吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃豆浆,豆浆中含有大豆异黄酮,可以调解孕期雌激素的稳定,豆浆里还含有大豆蛋白,有利于胎儿健康生长发育。但是豆浆易引起腹胀,不要多食。

意见建议:

建议在孕期以安全饮食为主,清淡饮食,食用符合食品安全标准的食物,不宜吃辛辣刺激、腌制、油炸、烧烤、生冷类食物,适量多吃一些优质蛋白质的食物,比如新鲜的鱼、鸡蛋、牛奶等食物,多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。定期做孕检,有利于胎儿健康生长发育和安全分娩。

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