问孕妇可以吃鸭头吗

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• 怀孕初期可以吃鸭头吗

  怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-06 3138次

• 孕妇可以吃桂圆吗

  桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 50172次

• 孕妇可以吃鸭头吗
  孕妇可以偶尔少量的吃一次鸭头，因为鸭头能够提高食欲，增加进食量。特别在孕早期，可以缓解因为孕吐而产生的疲乏，无力的症状。鸭头还含有丰富的蛋白质和人体必需的氨基酸，为胎儿发育提供营养，增加孕妇的免疫力。鸭头中含有多种维生素和微量元素，例如B族维生素含量较高，可以参与体内多种代谢途径。鸭肉中的钙，铁等含量也较高，能够促进胎儿骨骼发育，预防发生骨质疏松和贫血。但是不建议孕妇长期大量的是鸭头，因为鸭头在烹制的过程中，会添加辛辣刺激性的调味料，可能刺激孕妇的胃肠道，还有可能引起钠水潴留。
  语音时长 01:14”
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-05-17 7486次

• 孕妇可以吃鸭脖鸭头吗
  孕妇可以适量吃鸭脖，鸭头，在孕期因为孕妇口味的改变，可能喜欢吃一些辛辣的食物，偶尔适量的吃一点鸭脖，鸭头也是可以的。但是需要注意鸭脖鸭头属于一种辛辣刺激的食物，如果吃得太多，会容易造成上呼吸道感染的症状，比如出现嗓子疼，甚至会导致便秘的发生。偶尔改善一下口味还是可以的，可以适量的吃，也不要多吃，也不要经常吃。在怀孕期间，主要吃一些营养价值比较高的食物，建议吃鸡肉，鱼肉，虾蟹，牛奶，鸡蛋等，多吃一些时令的瓜果蔬菜，比如香蕉，苹果，葡萄，绿叶蔬菜等，这样有利于孕期的营养均衡，尽量避免吃一些辛辣刺激以及比较容易上火的食物。
  语音时长 01:25”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-02-24 5983次

• 孕妇鸭头可以吃吗
  病情分析：孕妇可以少量的吃鸭头，鸭头的营养含量并不多，而且鸭子在外生活，吃野生虫子，会导致鸭头里面存在有寄生虫，孕妇如果食用不卫生的鸭头可能会引起感染，影响母儿的健康。意见建议：孕妇如果想吃鸭头，应挑选新鲜的鸭头，并且清洗干净，一定要烹饪熟透之后才可以少量的食用。孕期应多吃新鲜的蔬菜水果，增加优质蛋白的摄入量，少吃多餐，粗细搭配，营养均衡，饮食多样化。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-08-24 1305次

• 孕妇可以吃鸭脖鸭头吗
  病情分析：孕妇是可以少量吃鸭脖鸭头但是不要吃辛辣的，而且鸭脖鸭头的肉很少，营养成分也是很少的。想吃的话可以自己在家煮。意见建议：建议孕妇在怀孕期间一定要注意营养均衡，可以多吃一些蔬菜水果这样可以既可以补充身体所需要的维生素又能促进肠道蠕动，不要吃过于油腻的食物以免身体消化不良。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-22 1403次

• 孕妇可以吃鸭脖鸭头吗
  孕妇可以适量吃鸭脖，鸭头，在孕期因为孕妇口味的改变，可能喜欢吃一些辛辣的食物，偶尔适量的吃一点鸭脖，鸭头也是可以的。但是需要注意鸭脖鸭头属于一种辛辣刺激的食物，如果吃得太多，会容易造成上呼吸道感染的症状，比如出现嗓子疼，甚至会导致便秘的发生。偶尔改善一下口味还是可以的，可以适量的吃，也不要多吃，也不
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 914次

• 减肥可以吃鸭头吗
  减肥的人群不建议吃鸭头。减肥的人群在日常生活中需要控制饮食，应避免吃高脂肪、高热量的食物，否则有可能会影响体重的控制，通常不建议吃鸭头，因为鸭头的热量比较高，脂肪含量也比较高，吃之后容易影响减肥的效果。而且鸭头不易消化，吃之后还容易引起胃痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-31 0次