内分泌失调能吃啥

女, 44岁

2019-10-17 837次

病情描述:

内分泌失调能吃啥

医生回答

病情分析:

内分泌失调的患者在饮食方面要营养均衡,多吃新鲜的水果蔬菜,例如大白菜,胡萝卜,西兰花,冬瓜,橙子,西柚,猕猴桃等食物。多吃一些富含优质蛋白的食物。粗细粮搭配合理。

意见建议:

内分泌失调的患者避免吃过咸过甜的食物,避免吸烟饮酒,避免吃过于油腻的食物,注意休息,避免熬夜。

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