问孕妇可以吃沙果吗
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孕妇可以吃沙果吗
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孕妇可以吃阿胶吗孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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石扬
药师妙手互联网医院
2020-08-25 2575次
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孕妇可以吃李子吗孕妇是可以吃李子的，但是不能多吃，由于李子是寒凉性，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3-5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃。
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赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 6851次
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孕妇可以吃沙果吗沙果性平、味酸甘，含碳水化合物，粗纤维，钙，钾，磷，热量，镁，铁，胡萝卜素，水分等营养元素，从沙果的性味和营养成分来看，孕妇是可以吃，且怀孕期间，孕妇吃沙果，不仅可以补充部分孕期所需的营养元素，还可以促进消化、明目、除烦等是有好处的。但是沙果不宜多吃，多吃了可能会伤胃，脾虚或患有胃病的孕妇更要少吃。而且在吃的时候，一定要注意水果农药残留，要注意清洗，用盐水泡沙果10分钟之后再吃，也可以生吃或者煮熟后再吃，煮熟后的沙果有开胃、促消化的作用。孕妇多吃水果，对自身和胎儿的发育都有好处，只是注意不要过量，不应偏爱某一种而大吃特吃。语音时长 01:27”
余晓芳
主治医师九江市妇幼保健院
2020-02-19 5950次
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沙果孕妇可以吃吗孕妇可以适量的吃沙果。因为沙果的营养价值较高，含有丰富的蛋白质，能够为胎儿发育提供营养，增加孕妇的身体抵抗力。沙果中含有膳食纤维比较丰富，具有润肠通便作用，可以预防孕期便秘和痔疮。沙果中含有多种维生素和矿物质，例如钙的含量丰富，能够促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，沙果中含有单宁酸，具有预防妊娠期出现牙周病的作用。由于沙果还具有健脾开胃的功效，所以能够增加孕妇的食欲。但是如果大量的吃沙果，可能会引起胃酸分泌过多，会使孕妇出现反酸的症状。语音时长 01:14”
鹿志霞
副主任医师济南市中西医结合医院
2020-03-03 6018次
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沙果孕妇可以吃吗病情分析：孕妇是可以吃沙果的，沙果含有丰富的叶酸可以预防胎儿畸形，沙果还有生津止渴健脾的作用，可以避免消化不良。意见建议：平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证每天食物多样化，这样才可以达到营养均衡。吃水果时不要吃反季水果，建议吃应季水果，还可以多做一些运动可以提高身体的新陈代谢。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-06-23 1302次
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孕妇可以吃孕妇康吗病情分析：孕妇可以吃孕妇康，但是要控制量。正常孕妇没有必要吃孕妇康，如果确实因身体需要补充营养，需在医生的指导下按时正确服用，不可过量。意见建议：孕期尽量以食补为主，保证营养均衡的摄入，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，以促进母儿健康。如果确实需要使用保健品或者药物，需在医生的指导下正确服用。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-09-18 2202次
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孕妇可以吃沙果干吗孕妇是否可以吃沙果干是一个备受关注的问题。总体来说，孕妇在孕期中适量食用沙果干是可以的，但需注意以下几点：首先，沙果干是由新鲜沙果经过特殊处理而成，保留了沙果的大部分营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维。这些成分对孕妇和胎儿的健康都有一定的
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-07-09 0次
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沙果孕妇能吃吗孕妇能适量吃沙果。建议用量：100g（约2个）/天。孕妇日常饮食应当以营养均衡为主，要保证各种营养元素的充分摄入，沙果中含有较多的维生素C、膳食纤维、叶酸、矿物质等营养成分，可以为孕妇提供日常所需要的营养，还能够促进身体的新陈代谢，可以有利
张露
副主任医师山东省立医院
2023-06-01 0次
