下楼梯脚踝疼痛平地不疼上楼梯也不疼，不能跑跳怎么办

女， 59岁

2020-07-10 17543次

病情描述：

医生回答

王陆宽主任医师

海城市正骨医院骨科

病情分析：

这种情况考虑是踝关节周围的肌腱，韧带的慢性劳损所导致的一系列症状，也是创伤性关节炎的一个表现。可以口服一些活血化瘀的药物。也可以通过理疗，按摩，针灸，热敷等。

意见建议：

注意休息，不要过度劳累，注意保暖，防止受寒受凉。日常生活中避免重体力劳动和剧烈运动，防止关节过度劳累。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果以及蔬菜。

程斌主治医师

济南市中西医结合医院骨科

病情分析：

出现这种症状，主要是踝关节部位的炎症，肌肉劳损引起的症状。风湿性关节炎，踝关节部位的骨质增生，跟腱炎会引起这些症状，可以先进行相关的检查，帮助确诊病因。可以进行CT检查血常规，检查风湿因子，检查尿酸的检查，早期症状可以先进行物理治疗，帮助缓解症状，可以进行理疗热敷，针灸外用贴膏，确诊病因以后及时的治疗原发病。

意见建议：

建议患者减少踝关节部位的活动，避免长时间站立，不要过度的行走，可以戴护踝，注意踝关节部位的防寒保暖，少食辛辣生冷的食物。

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