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• 上下楼梯特别伤膝关节是真的吗

  上下楼梯是不是会影响我们的关节，加重关节的损伤呢，这是经常在门诊当中一些中老年患者，哪怕是一些年轻患者的一个问题，在这里跟大家明确的说明一点的是，上下楼梯这一类型的运动，往往会增加我们髌骨关节的一个张力，或者说压力，这一部分的压力的存在的话，可以影响我们的髌骨关节的软骨，因此对于特殊一部分的病人来说，是不建议他们做过多的上下楼的运动，比如说骨关节炎的老人家，这帮患者他们最大的特点是什么呢，他们的骨关节的软骨已经出现了轻度中度，甚至重度的一个软骨的损伤。因此做过多的上下楼运动。对他们来说并不好。加重了他们骨关节炎的一个进展和发展。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 16483次

• 下楼梯脚崴了怎么快速恢复

  下楼梯脚崴了是最常见的运动损伤，首先有一个原则是要保护、要制动，要用弹力绷带或石膏或支具将其固定。还要做局部的冷敷，冷敷的目的是通过冷敷使炎症不再扩散，也就起到消肿止痛的作用。在休息的状态下，还要将患肢的脚抬高点，使血液容易回心，增加回心血量，达到消肿的目的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 3544次

• 下楼梯时膝盖疼
  膝关节是我们身体一个重要的负重关节，关节内有关节的软骨、半月板以及交叉韧带，这些组织维持着关节的稳定性，同时，半月板也起到一个缓冲的作用，减少肢体对膝关节的冲击。在平时的生活中，过量的运动、劳动以及一些疾病都有可能造成膝关节内组织，特别是关节软骨的损伤。这时候，如果髌骨和股骨关节面出现了磨损、软骨的损伤就可能导致下楼梯时膝关节的疼痛，同时会有积液以及关节的肿胀。对于这个疼痛，可以做一个磁共振的检查，明确诊断。治疗上可以用关节腔内注射玻璃酸钠以及口服氨基葡萄糖药物。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  姚军 主任医师广西医科大学第一附属医院

  2019-05-19 7945次

• 骨折怎么锻炼上下楼梯
  根据问题询问的病情分析，考虑是在临床中由于外伤原因引起了下肢部位骨折，所以在进行骨折相应治疗后，包括手术治疗或者非手术治疗，都需要在骨折康复期间进行下肢骨折部位的负重和锻炼，其中就包括上楼梯或者下楼梯时的功能锻炼。具体的锻炼方法，建议在上楼梯或者下楼梯时患肢要部分负重，不能完全负重。所以，在上楼梯以及下楼梯时要先迈出健康的肢体，起到负重的作用，避免患肢过度承担身体的重量或者负重，以免引起再次外伤造成再发骨折或者骨折畸形愈合的情况。并且要定期的前往医院复诊检查，通过完善x光片检查明确骨折愈合情况，在医生的指导下进行患肢的锻炼和负重过程。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-09-16 4596次

• 上下楼梯膝盖疼怎么办
  上下楼梯的时候，出现了膝盖的疼痛，这在老年患者当中非常常见，主要就是由于膝关节的骨性关节炎。膝关节骨性关节炎是一种非感染性的炎症性疾病，主要就是由于关节软骨受到磨损所产生的。要积极的注意休息，避免登高、爬山，应用消炎镇痛药物西乐葆胶囊，营养关节软骨盐酸氨基葡萄糖。必要时向关节腔内注射玻璃酸钠注射液，大部分都能得到很好的减轻。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-21 4407次

• 走路膝盖不疼只有上下楼梯时疼咋回事
  病情分析：比较常见的是由于膝关节退化性的骨关节炎，由于关节间隙变窄，关节间隙磨损从而引起的疼痛。膝关节活动过度或者外伤导致膝关节半月板损伤，关节滑膜炎等也会出现上下楼梯关节疼痛、肿胀等现象。意见建议：轻度的疼痛，建议做局部的热敷，理疗针灸等，平时可以注意休息，避免下蹲或者上下楼梯。疼痛严重可以口服氨基葡萄糖胶囊。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-04-30 2602次

• 膝盖咯吱响上下楼梯疼怎么办
  膝盖咯吱响上下楼梯疼通常考虑是半月板损伤、骨关节炎等疾病的原因，可以选择药物治疗、手术治疗的方法缓解。1、半月板损伤：半月板损伤可能是因为长期负重或者间接暴力损伤引起，患者会出现膝盖部位疼痛、肿胀以及关节弹响，导致患者膝盖咯吱响上下楼梯疼，还可能会引起关节交锁，可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 1499次

• 膝盖走路没事上下楼梯弯曲时疼痛
  膝盖走路没事，上下楼梯弯曲时疼痛，可能是髌骨关节炎导致的，也有可能是半月板损伤的原因，可以通过服用药物以及手术的方式进行治疗。1、髌骨关节炎：髌骨关节炎是一种非化脓性、无菌性关节炎，可能是软骨退行性病变导致的，也有可能是遗传因素的原因，患病以后容易导致患者出现膝盖走路没事上下楼梯弯曲时疼痛的现象，而
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1600次