问月经期延长吃什么好

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• 月经期间吃什么好

  月经是生理上的循环期，月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物。寒性体质的女性可多吃温暖身体的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物。痛经的女性可多吃舒缓痛经的食物菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物。其他：如果、经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。另外，月经期间不能吃寒凉的食物，也要注意保暖。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 15135次

• 月经期间吃什么水果好

  月经期女性抵抗力较弱，应选择偏温性的水果，如桂圆、龙眼肉、红枣、荔枝、桃子、红毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不适、坠胀、痛经、腰酸等症状出现，除了多可以喝红糖姜茶，注意保暖之外，在选择水果时应选择偏温性的水果，可以减少经期的寒凉食物的刺激，起到暖宫的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收涩作用的水果，如苹果等；另外，在选择蔬菜时也应注意避免食用偏寒蔬菜，如莲藕等。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 43409次

• 月经期延长是什么原因
  月经期延长，有可能是指月经周期延长，也有可能是月经经期延长，而导致月经周期和月经经期延长的原因特别多，有可能是女性出现卵巢内分泌失调导致，比如多囊卵巢综合征的女性就会出现月经周期的延长，还有可能是黄体萎缩不全导致，因为在黄体萎缩不全以后，孕激素不能够及时下降撤退，因此就会导致月经经期的延长。同时有些女性还可能是因为有子宫多发性肌瘤、子宫黏膜下息肉，甚至是由于子宫腺肌症而导致的月经经期延长，同时对于剖腹产后的女性，则可能是因为子宫瘢痕切口憩室导致。
  语音时长 01:10”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-06 5365次

• 少女月经期吃什么好
  少女在月经来潮期间通常吃清淡容易消化的食物最好，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且还可以适当多喝汤。这是因为在月经来潮期间子宫和盆腔可能会处于相对的充血状态，而且有些少女还会有痛经表现，其胃肠道蠕动功能又会减慢，所以在月经期可能会有腹胀、腹痛表现，因此才需要吃清淡容易消化的食物。比如常见的小米粥、八宝粥，而且还可以吃清炒的白菜、胡萝卜、南瓜、山药等。同时建议在月经期要禁止剧烈运动，适当注意休息。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-19 2198次

• 月经经期延长吃什么
  病情分析：经期延长，可以在医生指导下，口服宫血宁胶囊或者是云南白药胶囊等药物止血治疗，并且要尽快检查导致经期延长的原因，对症治疗，多吃温补食物。意见建议：建议遵医嘱用药，同时去做B超和性激素6项检查，确定是否子宫内膜厚或是子宫肌瘤、腺肌症、内分泌紊乱等引起的经期延长，除了用药之外要多吃红枣、动物内脏、蛋黄等食物补铁补血，以纠正贫血症状。
  魏玉华 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-04 902次

• 月经期吃什么好
  月经期时，因为经血的流失可能会使一些蛋白铁丢失，这时可以多吃一些豆类的食物，或鱼类的食物来增加蛋白质，也可吃一些含铁丰富的食物，像猪肝或红枣或菠菜，都是含铁较丰富的食物，有利于补血。另外也可吃一些高纤维的食物，像蔬菜水果谷类麦面糙米燕麦等高纤维食物，含有丰富的镁，有一定的镇静安神止痛作用。
  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3102次

• 月经期延长什么原因
  月经延长可能是内分泌紊乱、子宫内膜炎、子宫内膜息肉等原因导致的，需要明确病因，进行对症治疗。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 少女月经期吃什么好
  少女在月经来潮期间通常吃清淡容易消化的食物最好，比如多吃一些新鲜的蔬菜水果，而且还可以适当多喝汤。这是因为在月经来潮期间子宫和盆腔可能会处于相对的充血状态，而且有些少女还会有痛经表现，其胃肠道蠕动功能又会减慢，所以在月经期可能会有腹胀、腹痛表现，因此才需要吃清淡容易消化的食物。比如常见的小米粥、八宝
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 139次