问高血压吃什么
病情描述:
高血压吃什么
答医生回答
病情分析:
高血压患者平时吃一些低盐低脂清淡饮食,不能吃得太咸太油腻,可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜。高血压患者最重要的还是要去医院就诊,接受正规的降压治疗,不能私自乱吃药,也不能私自乱停药。
意见建议:
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高血压吃什么药高血压的治疗,目前主要是依靠药物治疗和生活方式的干预。生活方式的干预,大家知道就是低盐饮食,比如说少吃咸的、控制体重,但更重要的是药物的控制。目前高血压的药物主要分为五类,简单用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其实代表两类药物,一类就是沙坦类药物,另外一类就是普利类药物,沙坦类药物,比如说氯沙坦、氯沙坦钾;普利类药物,比如贝那普利、依那普利等等。B类主要是β受体阻滞剂,代表药物就是倍他乐克,这类药物,主要是通过减慢心率来控制血压的。C类药物,就是钙通道阻滞剂,代表药物就是地平类,它以地平类为结尾,比如说咱们常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿剂,比说氢氯噻嗪和螺内酯等等。01:27
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妊娠高血压吃什么妊娠高血压,我们首先应该说对于西医来讲,妊娠高血压疾病,我们要做基本的一个吃什么,就是我们希望饮食和营养,多样化,均衡化,不要偏食,也不要过分的刻意的去规避某种食物。但是要强调低盐的饮食,就是你钠过高了以后,可能会加重或者影响高血压的疾病。第二,要合理的服用一些降压的药物,还有我们从高血压的预防来讲,有人研究发现,每天五百个单位的维生素E,和每天适当的维生素C的补充,可能会减缓,或者是降低高血压疾病的发生。01:15
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高血压吃什么高血压并没有某种食物吃了能够完全致命,但是在高血压患者确诊之后,饮食方面要做到低脂,低盐低胆固醇。不合理的饮食方式,过多的摄入钠盐以及钾盐过少摄入等方面的因素都可能会诱发高血压或者是加重高血压的病情。高血压患者一旦确诊之后,除了要坚持有规律的服用降压药物以外,在饮食和生活方面要进行调整,这对病情的控制有非常重要的作用。因为高血压患者,在饮食方面宜清淡素食为主,要做到低盐低脂,低胆固醇,选择高维生素,高纤维素,高钙的饮食方式。同时要控制总热量,提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜的蔬菜水果,豆制品,瘦肉鱼肉,鸡肉等等,同时要避免食用辛辣刺激以及过浓的咖啡。语音时长 01:41”
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高血压吃什么高血压患者可以多吃些清淡的饮食,像芹菜、芹菜素,还有芹菜干,有软化血管和降低毛细血管通透性的作用,可以达到降血压的功效。第二,胡萝卜,胡萝卜有降压、强心的作用,其所含的琥珀酸、钾盐是降低血压的有效成分,还可以降血脂,增加冠状动脉的血流量、降血糖、强心,对高血压、冠心病患者均有益处。第三,莴笋,莴笋可以防治心脑血管疾病,其含有芦丁、精氨酸,这些成分对维护毛细血管的弹性比较重要的作用。第四,绿豆,绿豆可以防治高血压,这是因为绿豆富含维生素E及微量元素铁、锌、铜、硒,既可以保护血管的正常体能,还能增强血液细胞的活力和改善血液黏稠度。语音时长 1:31”
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高血压吃什么高血压患者应注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。
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高血压吃什么降血压病情分析:高血压患者应在医生指导下,规律服用降压药物来稳定血压。意见建议:服用降压药物要配合生活方式干预来共同治疗。饮食要减少钠盐摄入,增加钾摄入,同时,建议高血压患者饮食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主,减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。可以适当多摄入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血压状况。
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吃什么导致高血压吃高热量的食物、多盐的食物、喝浓茶和吃辛辣的食物都会导致高血压。一,高血压患者如果吃了高热量的食物就会加重高血压,高热量的食物主要包括蔗糖、葡萄糖、巧克力等,都属于高热的食物,这些食物会导致身体发胖以及血压升高,而肥胖患者比正常体重的患者更容易发生高血压。二,多盐食物,食盐主要是氯化钠,钠潴留很容易
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吃什么能降高血压高血压患者在药物治疗的同时,还可以借助食疗进行降压。第一、高血压患者应该在日常的食用中,如多吃一些各种的豆类和豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木瓜,这些食物含有植物性蛋白比较高,对高血压患者能起到一定的辅助作用。第二、是常食用一些具有降血压作用,还有降血脂作用的食物,如芹菜、萝卜、胡萝卜、海带、牛肉等。第