问高血脂能不能吃瓜子
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高血脂能不能吃瓜子
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高血脂能不能吃海参高血脂是血液中胆固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受饮食的影响，和过度油腻的饮食有很大的关系。有很多食物的油脂含量比较高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各种的肉类，或者各种动物的内脏，还有油炸的食品等等，这些都是不太适合高血脂的人来食用的。那么海参是属于一种海物，但是它的脂肪含量是非常低的，胆固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海参属于高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物，所以非常适合高血脂的人食用。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-19 6015次
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高血脂能不能吃西红柿高血脂是一个现在越来越多见的一种疾病，主要指的是血液中的胆固醇和甘油三酯水平的升高。长期高血脂，会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，严重的时候可以引起心脑供血的不足，以及心梗或者脑梗。所以为了保护心脑血管，预防心梗、脑梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，降低体重减肥等等。另一方面要注意非常健康的饮食，健康饮食就应该多吃一些高纤维素、高维生素，低脂肪或者是低胆固醇的这些饮食。那么主要是各种蔬菜和水果。西红柿是一种蔬菜，那么它主要是维生素的含量非常的高，而且纤维素的含量也非常的高，而且它纤维素当中还有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西红柿。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2020-01-22 7979次
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高血脂能不能吃瓜子患有了高脂血症之后，不建议再继续食用瓜子，瓜子其实是含有不见的脂肪的，例如瓜子，核桃，杏仁，花生，开心果，松子等，均是含有脂肪的量比较多的。在进食之后，是容易导致原有高脂血症，病情加重的，所以如果患有了高脂血症之后，是不能够再食用瓜子的。此之外还需要注意的是，患有高脂血症之后，需要从饮食运动方面，进行处理，是治疗高脂血症的基础以及前提。当然，如果通过饮食运动处理患者的血脂水平仍然异常的时候，需要酌情加用调脂药物治疗。语音时长 01:17”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-01-03 2353次
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高血脂能不能吃瓜子高血脂的患者可以适当的吃瓜子，但是不能大量的吃，因为瓜子含有比较多的脂肪酸，脂肪酸可以促进血脂的升高，所以高血脂的患者要吃瓜子，需要控制瓜子的量。高血脂的患者，主要需要遵循低脂饮食这样的饮食原则，所以只要能够控制脂肪的摄入量，大部分的食物都能吃的，但是临床上一般建议高血脂的患者，饮食方面最好要进行高纤维的饮食，高纤维的饮食就是建议患者适当的多吃水果和蔬菜，因为水果和蔬菜含有纤维的量比较多，高纤维饮食可以促进脂肪的排出，抑制脂肪的吸收，可以达到降脂的目的。语音时长 01:10”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-12-23 5472次
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高血脂能不能吃瓜子病情分析：高血脂是可以吃瓜子的。瓜子一般主要含不饱和脂肪酸，同时含比较丰富的维生素E、维生素B1以及微量元素。高血脂的患者是可以适当的吃的，但是过多的食物的也会影响到血脂。意见建议：高血脂的患者应该要避免过多食用脂肪油、糕点以及油炸食品等高脂肪的食物。应该要多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
冯明
副主任医师郑州大学第一附属医院
2020-01-13 2704次
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高血脂能不能吃阿胶病情分析：高血脂患者可以适当的吃阿胶，但是还是建议少吃。因为阿胶里面还有很高的糖分，而且尤其一些添加东西的阿胶，里面的脂肪含量还是比较高的，所以平时偶尔的吃可以不能经常吃。意见建议：关键还是要好好吃饭，多吃富含纤维素的食物。而且还要多锻炼身体，控制好体重，不要吸烟，不要喝酒。如果需要服用药物治疗降血脂的话，一定要按照医生的要求坚持用药。
刘雪琴
主治医师开封市中心医院
2020-07-02 2003次
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高血脂能不能吃花生高血脂的患者可以适当的吃一些花生，虽然说花生里面含有油分比较高，脂肪含量比较高，但是这也不是我们高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以适当的吃一些花生，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其实花生除了高油这个特点之外，里面还是含有很多对人体有益的元素的，所以说高血脂患者可以适当的吃一些，但是要注意
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2021-12-01 435次
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高血脂能不能吃甜食高脂血症的患者，尽量少吃甜食。甜食绝大多数是含糖量高的食物，并且热量都很高。这些甜食如果长时间大量食用，就会造成热量摄入的超标，加重高脂血症。高脂血症的患者，除了在医生的指导之下，配合口服降脂药之外，平时的饮食和生活也是需要注意的。饮食方面
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-09-12 0次
