问血糖高吃花生行吗

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• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13072次

• 血糖高的症状

  如果空腹血糖高，可能考虑是糖尿病，要到医院进一步明确，到底是不是糖尿病。当然餐后可以出现血糖高，但一般的情况下也不会很高，如果是糖尿病导致血糖高，可能有一系列的症状，但很多病人可能没有症状。有症状主要是典型的表现为多饮，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是进食量大，多尿就是尿量比较多，还有可以出现消瘦、血糖高，如果血糖过高，还可以出现头晕、视物模糊等等的一些症状。如果血糖超高大于30以上，那可能会出现一些危重的表现，包括高渗性昏迷、酮症酸中毒等等一系列的比较危重的表现，必须要到内科急诊进行就诊抢救。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 110271次

• 血糖高可以吃花生吗
  血糖高的患者是可以吃花生的，但是要注意以下几个方面的问题：第一，因为花生里面含有的脂肪是比较多的，所以说患者在吃花生的时候一定要控制好了，稍有不慎就会不自觉的吃太多花生，摄入太多的热量，这样的话对血糖造成的影响也是会非常明显的。第二，在花生烹调方式的选择方面，最好是能够选择煮的花生或者是生吃也可以，但是不建议选择油炸或者是油炒的方式，因为这种方式，也会在制作过程当中额外的添加一些油份，导致了花生的含热量比之前生花生要高很多，所以也会对血糖造成一定的波动。为了防止这种情况的出现，建议高血糖的患者，可以选择煮花生或者是生吃花生会比较好。
  语音时长 01:38”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 27143次

• 孕妇血糖高可以吃花生吗
  孕妇血糖高，可以适量的吃花生。因为花生的营养价值非常高，含有大量的蛋白质，能够为孕妇提供营养物质，促进胎儿的体格发育。花生中的B族维生素和维生素C，维生素E等含量较高，具有抗氧化的功能。促进胎儿皮肤发育，还具有保胎的作用。花生中的不饱和脂肪酸含量较高，有降低胆固醇的作用。孕期血糖高，要注意控制每天的热卡摄入。但是饮食也需要多样化。建议看专业的糖尿病门诊，根据自己的血糖和体重，制定适合自己的食谱，计算每餐的热卡。还要注意锻炼身体，每天有不少于半小时的中等量的体育锻炼。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-04 4803次

• 血糖高可以吃花生吗
  血糖高的患者是不建议吃花生的。花生是一种高脂肪高热量食物，热量很高，对控制血糖非常不利，高血糖病人尽量少吃或者是不吃花生，建议可以适量的吃一些燕麦荞麦。水果方面可以吃猕猴桃，苦瓜，柚子，一些含糖量低的食物，有利于控制血糖，保证健康。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 2903次

• 血糖高孕妇可以吃花生吗
  病情分析：血糖高的孕妇可以适量的吃花生，但不宜过量。因为花生含有较高的脂肪，进食后容易引起血糖增高的症状，血糖高的孕妇饮食以清淡，易消化为主，多吃一些瘦肉，鲜奶，蔬菜，鸡蛋等食物，少吃一些含糖分高的水果。意见建议：建议血糖高的孕妇多增加一些纤维食物，如荞麦面，玉米面，绿豆，海带，适当的吃一些低热量高容积的蔬菜，如西红柿，黄瓜，大白菜，茄子等，如饥饿感强烈的话，可用冬瓜山药加适量调料炖煮后连汤食用，以缓解饥饿感。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-01 902次

• 血糖高可以吃煮花生吗
  血糖高的人可以适当的食用煮花生，但是一定要注意进食煮花生的量，而且建议放在餐时食用。食用煮花生之后要减少部分主食的量，这样才能够保证进食之后，血糖控制得相对比较平稳。而且还需要注意的是，血糖高的人在吃煮花生的时候，因为花生含有的是看不见的脂肪，所以因其油脂类含量比较多，所以食用之后在体内转化成血糖的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 1809次

• 血糖高的人吃地瓜和土豆行吗?
  血糖高的患者可以适量的食用地瓜和土豆，但是食用这两类食物的时候，一定要适量的减少主食的进食量。因为地瓜和土豆相对来说含有的淀粉的量是比较高的，所以它们的升糖指数也是类似于淀粉，如果食用这两类食物之后，主食的进食量就要适量的减少。否则就容易造成进食之后餐后血糖的波动，例如使得进食之后餐后血糖升高的比较
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-01-24 314次