问肝不好怎么调理饮食

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• 肝不好怎么调理

  患者：您好，请问肝不好怎么调理？药师：肝不好一般都是长期不良的生活习惯比如熬夜、饮酒、高脂饮食、长期服药等原因所造成的，对于这种长期慢性的损伤通过使用有保肝护肝作用的中药调理效果是不错的，中医中药重在慢病调养。比如使用水飞蓟、葛根、丹参、五味子等，也可以选择含有这些成分的营养产品，比如健安适水飞蓟葛根丹参片，四种护肝草本经过提取浓缩，省去了传统中药调剂煎服的麻烦，效果更好，更精专。其水飞蓟含有高含量的有效护肝提纯成分——水飞蓟宾，对比一般的水飞蓟素产品，水飞蓟宾活性更高，护肝作用更强；葛根提取物可以抑制肝细胞凋亡；丹参提取物可以抗肝纤维化；五味子提取物可以减轻肝细胞炎症坏死。患者：嗯好的，您说的太对了，我平时就是喜欢吃大鱼大肉、炸鸡啤酒什么的，看来我也该收敛一下了。那在平时的饮食中该注意什么呢？药师：肝不好的话，建议饮食中要以低脂肪、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉，提倡低盐饮食或忌盐饮食。忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食热性的食物。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 35665次

• 肝肺不好长痘怎么调理

  长痘痘只是肝肺有火的表面现象，可以建议用清肺抑火丸或者是二陈丸，或者是加味逍遥丸，汤剂可以选用具有清肝泻肺的药，像可以用龙胆泻肝丸，或者和泻白散两个方子一起来联合用药，局部可以用克霉唑酮凝胶来治疗。另外除了用药以外，还有调节好您的饮食，饮食的忌吃辛辣、油腻的食物，另外尽量少吃烧烤，保持大便通畅，平常可以多吃水果蔬菜，比如说可以吃梨，或者是川贝，可以达到泻肺火的目的，另外还可以吃西瓜、苦瓜、冬瓜，这些可以有清肝火的作用，一定要少吃温补的、油炸的食物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 5530次

• 肝不好怎么调理饮食
  肝不好要多吃豆制品、鸡蛋、奶制品、带鱼、鸭子、甲鱼、绿豆、葡萄、西红柿、西瓜、柑橘、梨、红枣、猕猴桃、香蕉、枸杞、菌类、苦瓜等这些对肝病是非常有好处的，肝不好的人要少吃精制的食物，因为精制食物中含有人工添加物，比如防腐剂等这些会让肝脏肾脏解毒代谢更疲累，对肝脏恢复不利。肝不好的人要多吃天然食物或是碱性食品，肝不好时可以吃一些蓝藻，绿藻，糙米的天然食物，或是碱性食品。对肝是有好处的，平时要适当的锻炼身体，能够增强体质，要多喝一些温开水，保持心情舒畅，注意多休息，避免过度劳累。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-26 21535次

• 肝不好怎么调理
  对于肝功能不正常的患者调理主要是从饮食和情绪、运动几个方面来着手：饮食方面对于肝功能不好的患者来说，饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等，多吃新鲜的水果比如苹果、梨，还有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含优质蛋白质的食品。蛋白质是维持人体生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，应立即都不增加蛋白质的摄入，然后选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。及时补充微量元素，因为肝功能不好的患者往往体内缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺钙、磷、铁等矿物质，然后平时也要进行适量的运动，比如动静结合，适当运动，进行户外散步，日光浴，太极拳等，应该逐量增加运动量，不宜疲劳，每天应该保持十个小时以上的休息。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-13 28478次

• 肝不好怎么调理
  肝不好，首先要到医院检查一下，以明确引起肝脏不适的原因，最常见的原因是病毒性肝炎或者酒精肝引起的症状，只有明确病因才能针对性的治疗。另外平时要注意饮食，不要吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃影响肝功能的药物。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-30 3001次

• 肠胃不好怎么调理饮食
  病情分析：一般以新鲜的蔬菜水果为主，比如常见的有白菜、青椒、黄瓜、西红柿等，也可以配合橘子，香蕉，苹果等水果。尽量不要吃生冷寒凉的食物， 不要吃刺激性食物，一定注意戒烟酒。意见建议：建议完善腹部透视，大便检查，幽门螺旋杆菌检查，排除其他的可能性疾患。可以进行饮食生活习惯方面的调理，可以中医摸脉后进行针对性的体质调理，也可以应用马来酸曲美布汀片，双歧杆菌三联活菌胶囊等对症治疗。
  张强 主治医师山东省立第三医院

  2021-02-01 1201次

• 胃不好怎么调理饮食
  胃不好需要避免吃辛辣、生冷的食物，少吃油腻、腌制的食物，可以吃富含蛋白及脂肪含量低，并且容易消化、保护胃黏膜的食物，通过上述方法来调理饮食，具体如下：第一，要避免吃辛辣、生冷的食物，辛辣的食物包括辣椒、花椒、大蒜、葱等；生冷的食物包括冷饮、冰淇淋等。因为生冷和辛辣的食物对消化道黏膜有较强刺激作用，容
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-21 357次

• 肝脏不好怎么调理饮食
  首先肝脏是人体重要的一个器官，具有解毒、分泌胆汁的效果。第一、对于肝脏不好，平时可以多吃一些荔枝，荔枝有强肝的功效，对于肝脏不好的人可以在日常生活中多吃荔枝来进行滋补。第二、可以多吃一些五味子，五味子它是一种纯天然的草本植物，最适合养肝、防毒、解毒的功效。第三、木瓜、女性朋友对木瓜比较熟悉，它具有丰
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 233次