问如何保持乐观心态和喜怒

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• 男人如何保持持久

  男人不能做到坚挺持久一般是患有阳痿早泄。阳痿又叫勃起功能障碍，是指阴茎勃起不坚、勃起硬度不够或无法勃起，早泄表现为在性交开始前或开始后，很快出现不受控制的射精，或男性在性刺激并不充分的前提下，不希望射精的时候泄精。这两种情况都不能让男人在性生活中更持久。如果是心理因素引起的阳痿、早泄，可以通过心理调整，适当锻炼身体；如果长期熬夜，神疲乏力，性生活提不起兴致，这种是需要调整作息的；如果有并发症，如前列腺炎、睾丸炎等，需要先去医院，进行针对性治疗等等。总之不管是什么原因，都需要及时调整不健康的生活方式，比方抽烟、喝酒、不爱运动、熬夜，控制好基础病，比如高血压、糖尿病、高脂血症等等。此外一些具有温肾助阳作用的中成药，能强身补肾、改善身体机能，对于男性的持久也是有很好作用的，比如龟龄集这个药，成分中包括鹿茸、海马、淫羊藿、肉苁蓉等补肾阳的药，可以固肾补气，使人体肾气、肾精封藏于体内，提高性机能。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  王福 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2021-06-15 10698次

• 如何保持宝宝的肠道健康

  宝宝的肠道尤其是处在婴幼儿期是十分脆弱的，很容易因肠道菌群失调导致便秘、腹泻等肠道问题；通过服用一些益生菌，可以较好的保持宝宝的肠道健康。益生菌是一类对人体有益的活性菌，它们本身也是人体肠道内固有的有益菌；人体通过额外补充保健功效的益生菌制剂，服用后可以帮助调节肠道菌群；服用4-12周后，肠道内益生菌已经有了一个庞大的基数，来对抗肠道内的有害菌等竞争菌，从而有效避免肠道内有害菌有可乘之机进攻肠道导致炎症性腹泻、便秘、消化不良等。适合宝宝服用的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等，给宝宝选取益生菌冲剂时，要注意是否含有以上这四种益生菌，宝宝比较适合保健功效的儿童专用益生菌充剂，选取时尽量选取大厂家带有保健食品标志和批准文号的，宝宝服用有保证；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1832次

• 如何保持乐观心态调和喜怒
  一、意志坚，苦为乐，就是说既要大脑清醒、意志坚定、方向明确、百折不挠，又能以苦为乐、奋发进取。二、常知足，善处事，这是既要对现实生活充满希望，又要对人宽厚、和善处事。三、适嗜欲，慎劳神，就是说既要使嗜好、欲望适当，保持乐观常在，又要避免焦躁不安引起的劳神伤气。四、善于思，随其俗，是指遇事既要善于思索，不慌不乱，适应客观规律的变化，又要不脱离社会现实，衣、食、住、行、劳、逸均入乡随俗而自乐。五、养精神，求虚静，就是说既要气和志舒，无忧虑，又要少言少语少劳心，既精神，又心思清虚宁静而致无所乱，太极拳、书法、绘画等皆能做到怡神静心，调畅气机。
  语音时长 1:33”
  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-18 2220次

• 有肝癌怎么保持乐观心态
  肝癌病人，它属于一种恶性疾病，最终很容易导致死亡的，所以积极的治疗非常重要，但是保持乐观的心态也比较重要。可以做的主要是多看喜剧片，这样可以让我们更开心，同时转移注意力，多到外面走一走，有利于放开我们的心态。在这个基础上，一定要正确的面对疾病，同时根据个人具体病情选择合适的治疗手段来控制肿瘤的生长，延长寿命。目前最常用的治疗手段主要包括外科手术切除以及靶向药物治疗、消融治疗、介入治疗、肝移植手术等等。如果病情允许同时经济条件允许，要争取进行这些治疗当中的某一种，也可以考虑进行综合治疗，可以获得更好的治疗效果。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-13 1362次

• 如何调整失眠心态
  病情分析：失眠是指患者对睡眠时间和质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验，可由精神因素、饮食习惯、自身身体状况等多种因素引起。意见建议：想要更好的调整失眠心态，关键在于患者本身。平时可以保持良好的、乐观的心态，避免有太大的心理压力，适当进行体育锻炼，可以多增加户外活动，闲暇的时候也可以到风景宜人的地方旅游。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-25 2601次

• 老年抑郁症患者如何培养乐观的想法
  病情分析：老年抑郁症患者首先要有一个好的家庭环境，子女要多关心，有个温馨的人际关系，同时要多注意参加集体活动，多和外界交流，从而减少孤独感。意见建议：建议还是以药物治疗为基础，因为自身地调整只是一个方面。药物治疗是可以最大限度的控制病情和预防复发，可以考虑使用舍曲林治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-06-21 1001次

• 癌症患者如何保持好心态？
  ​患者要树立良好心态，尽早静下心来，找自己信任有专业技术又便于家人照顾的医院，接受合理治疗，而不是不停的打听各种信息、偏方及特效药，结果可能耽误最佳的治疗时机。医生和家属应给患者做耐心、仔细的解释工作，出患者焦虑情绪是很有必要的，必要时可以给予抗抑郁的药物治疗。家属一定要注意在患者面前的言谈举止，以
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 494次

• 高血压患者如何保持心态平和？
  高血压患者可以通过培养业余爱好、避免给自己太大压力等方式保持心态平和。高血压属于比较常见的一种疾病，主要是由于体循环动脉压升高，导致周围小动脉阻力增高，患者会出现头痛、身体乏力、耳鸣、失眠等症状。长期高血压可能会导致患者出现多种心血管疾病，还有可能会危及生命。高血压可能是因为不良饮食、长期精神刺激、
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 213次